貧血問題極易被人忽略，許多人都是因為健檢報告出爐後才知道自己有貧血狀況。新光醫院家醫科胡念之醫師表示，在台灣貧血問題大多是缺鐵性貧血，因飲食中鐵質不足、生理期、或吸收不良等狀況導致身體中的鐵質缺乏而產生貧血的狀況。建議找出貧血的關鍵因素，就能從根本改善貧血問題。
缺鐵性貧血常見的原因包括：
1. 鐵質攝取不足：未從日常飲食中攝取足夠的鐵質，或是懷孕婦女、發育中孩童的身體所需鐵質需求更高，而造成鐵質攝取不足的問題。
2. 消化吸收不良：如因胃炎、胃切除、腸炎等問題，以致身體消化吸收能力下降而產生缺鐵性貧血。
3. 慢性出血狀況：如女性生理期期間，或是腸胃道的出血性疾病、大腸癌等問題，身體持續失血也會造成鐵質流失而出現缺鐵性貧血問題。
有缺鐵性貧血問題者，建議可從改善飲食內容做起，或依照個人病況諮詢醫師、營養師的補鐵建議。
缺鐵性貧血相關問題，建議諮詢「內科、家醫科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師
延伸閱讀：
【貧血的症狀】 http://www.havemary.com/article.php?id=4119
【缺鐵性貧血的高危險群】 http://www.havemary.com/article.php?id=4123
【如何補充鐵質】 http://www.havemary.com/article.php?id=4127
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