一、踢著走
有些人似乎怕地上的髒水或臟東西型臟鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上提，所以，走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。如果你人跟著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿都變粗。
二、壓腳走
與踢著走類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達，就會有討厭的蘿蔔腿出現。
三、內八字走法
很多日本女人那是內八字走法。可是這種內八字走法長久下來會從成O型腿。
四、外八字走法
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質、腿型也會變醜，甚至導致O型腿。
五、踮腳尖法
踮著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力。會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上，很容易長出蘿蔔腿。
相關搜尋： 健康養身蘿蔔腿 靴子蘿蔔腿 原因蘿蔔腿 按摩蘿蔔腿 運動蘿蔔腿 肉毒桿菌蘿蔔腿 遺傳蘿蔔腿 肉毒蘿蔔腿 瘦蘿蔔腿 英文蘿蔔腿 拉筋php 時間比較鞋底磨損 走路姿勢養身蘿蔔腿蘿蔔腿按摩肌肉蘿蔔腿肉毒桿菌瘦小腿傳統蘿蔔糕製作方法瘦蘿蔔腿的方法健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網石原結實 紅蘿蔔跑步蘿蔔腿消除蘿蔔腿運動瘦蘿蔔腿運動
【驗方】 ◇阿膠15克（烊化），當歸15克，熟地25克。隔日1劑，水煎分3衫服。適用於貧血。 ◇阿膠15克，紅參5克，硃砂0.6克。先將阿膠烊化，再加紅參辦煎，衝人硃砂，每日1劑。適用於老年人血虛心悸。 ◇阿膠10克。先將阿膠烊化，再用黃酒適量1次沖服，每日1劑。適用於陰血不足所致的月經先期，或經...
閱讀詳情 »氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白。很多女性不知道怎麼美，其實唯一的方法就...
閱讀詳情 »年齡還沒到，白髮就悄悄出現，讓人顯得蒼老？其實除了遺傳之外，白髮提早報到也跟飲食所攝取的營養素有關，日常多注意攝取以下含這3種營養素多的食材，有助於預防早生白髮。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，「少年白」的發生，與體內缺乏酪胺酸、維生素B群、微量礦物質銅等，有著一定的關係，這也說明上述三者...
閱讀詳情 »目前正值秋冬交替時節，由於氣溫變化大、容易引發過敏，因眼睛癢而揉搓，造成結膜下出血症狀，台北慈濟醫院眼科門診最近就增加2~3成的病患，其中一名患者不以為意，還吃蟹喝酒，導致血管破裂、眼睛嚴重出血，經開刀治療，才將視力搶救回來。．大啖秋蟹並飲酒，血管破裂 台北慈濟醫院眼科醫師蔡明霖指出，50歲的李姓患...
閱讀詳情 »
Facebook留言