健康養身★12種可能毀容的食物

（健康醫療網／記者許碩穎報導）世界上只有不到1成的人口是左撇子，而影響人們慣用左手或右手的原因，至今仍眾說紛紜；日前根據英國《每日郵報》報導指出，奧地利的維也納大學研究認為男嬰出生的月份與慣用手有關。 如美國前總統克林頓、現任總統奧巴馬，以及微軟創辦人比爾蓋茲都是左撇子。研究發現，世界上只有7.5%...

季節已入秋，而這段換季期間正是腸病毒流行的尖峰時刻，且隨著幼兒園開學，爸爸媽媽也不得不開始擔憂，若寶寶不小心在學校被感染了怎麼辦？因此，平時應先了解腸病毒特性及傳染途徑，並教導寶寶養成良好的衛生習慣，才能確實達到預防效果。 文／林奕如 採訪諮詢／禾馨新生婦幼診所兒科主治醫師詹弘毅 腸病毒特性 腸病毒...

“三白”——鹽、糖、脂肪   吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜；   糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁、勾芡或將水...

每百克熱量258卡路里，每天宜食20克，改善胰島細胞功能，增加胰島素敏感性。有降血壓作用。枸杞是比較常見保健用品，除了用來泡茶煲湯，它還有許多強大的功效！男人女人們趕快收藏！   1、用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適...