姬綺文

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為宣導無菸家庭，國民健康署特別舉辦健走活動，並邀請兒童偶像檸檬哥哥、優格姊姊擔任代言人，到場帶領民眾一起跳無菸家庭MV，攜手高唱我家不吸菸，健康每一天，幫助所有民眾牢記吸菸壞處。 對此，國民健康署邱淑媞署長提醒家長，菸品中的毒性微粒會附著在家中，長期傷害全家健康，...

便秘是很多女人說不出的苦惱，提起治療便秘的方法，一般人都會想到蜂蜜水等，可這些方法見效慢、時間長，那有什麼立竿見影、又沒有副作用的好方法呢？今天小編就給大家介紹一個三天見效，只需一毛錢成本的治便秘妙方！微養生材料：一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體，最快的三天以內大便通暢！微養生生薑可以和胃止嘔，殊...

1、多喝水 水是極好的東西，也是上天賜予我們的最珍貴的最實在的寶貝了。充足的水份對預防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。   2、服用維生素B 缺鐵或缺乏維生素B都會導致口腔內燒灼感，試著補充復合維生素。用量應...

眼睛乾澀   肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。 禁用食物 辛辣食物 巧克力、可樂、咖啡 白酒、啤酒 油炸食物   生活調理原則 ● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。 ●...

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）根據資料顯示，人們初次見面多半注意鼻子及眼睛，可見其重要性。一名20歲出頭的男子，多年前因外傷導致鼻骨骨折，鼻軟骨因此受損且皮膚壞死。就醫接受鼻骨復位及植皮手術後，因鼻子塌陷又再就醫診治。由於當初骨頭及軟骨受損嚴重，必須重建地基，所以醫師使用病人的肋骨來重建鼻子結構...

轉彎處突然跑出一台機車真的太危險了...   ...

  植物功效 豆芽菜有很高的藥用價值，中醫認為，豆芽菜性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，適用於濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者，還能降血脂和軟化血管。 功效：據說第二次世界大戰中，美國...

山本和弘與Jason Moeschler 聯手傳承在秋涼的天氣下，WTB登山車訓練營11月2日於鐵山腳單車運動村熱力登場！繼3月份請來知名日籍車手山本和弘來擔任客座老師，這次也特別請到Cannondale車隊的線上車手Jason Moeschler來到現場。他用世界級的好身手，與中等學校的小車手們實...

五個在日常生活中隨時可做，能滋養細胞的轉化意念法，透過簡單的觀想和操作，增加我們對於意念的感知度，就能引導正面的能量發揮作用... 【魅麗雜誌 85期/11月號】 打敗年紀 過敏不是病 能量系統轉換療法 身體會告訴你它需要哪種能量介入 王曙芳GSH自我療癒導引 滋養細胞 5個隨時可做的意念轉化法 親...

  晚餐與肥胖   90%的胖子緣於晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。   晚餐與糖尿病   長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重，加速老化，進而誘發糖尿病;並...