桂書萱

有益健康的食材很多。在此，我想挑選一些和消除疲勞息息相關的材料，為你介紹。「調整飲食」這件事，只要願意，從今天就可以開始做了，請務必一試——1、山藥：山藥富含鈣、維生素 B1、B2、C，以及鉀等營養，能有效消除疲勞。此外，山藥澱粉當中還含有豐富的分解酵素「澱粉酶」和氧化還原酵素「過氧化氫酶」，這兩種...

【NOW健康 陳木森／台北報導】糖尿病也會引起耳鳴？日前1名陳姓患者因耳鳴聲1天24小時都在嗡嗡作響，嚴重影響日常生活而就診，檢查後才發現是糖尿病引起的併發症。資深耳鼻喉科醫師李宏信指出，糖尿病患者會容易血管病變，導致神經血液循環不良，造成耳血管硬化、神經萎縮而引發耳鳴，需從飲食、運動及藥物治療著手...

【NOW健康 陳盈臻／台北報導】立委、藝人余天的女兒余苑綺，年僅36歲，卻在5年前確診直腸癌，半年治療期間接受12次化療，病情穩定，但為了生第2胎，並未依照醫師囑咐回診追蹤，日前直腸癌復發，癌細胞已擴散至其他器官。   長久以來大腸直腸癌始終位居台灣癌症發生率第1名，主要由腺瘤瘜肉癌化造成...

美國職籃NBA熱鬧開季，休士頓火箭開幕戰不敵密爾瓦基公鹿，但火箭主場中國大陸的廣告看板全部清空，說明了總管莫瑞挺港事件的效應還沒有完全結束。火箭老闆接受媒體專訪，表示從來沒有考慮開除莫瑞，但是他也不願意回想整件風波有沒有更好的處理方式。（陳楷報導）休士頓火箭隊總管莫瑞推特支持香港，打亂了整個NBA中...

▲公費流感抗病毒藥劑擴大用藥措施提前自今年11月1日實施。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 國際流感疫苗生產、供貨不及，波及今年的公費流感疫苗首度延後開打，為免民眾擔心疫苗晚打會產生空窗期，疾管署今（23）日宣布，提早一個月開放公費流感抗病毒藥劑擴大用藥措施，將從1...

台灣舉重女神郭婞淳，今在全運會女子舉重59公斤級，代表台東縣出戰，抓舉100公斤、挺舉137公斤、總和237公斤，都創大會紀錄，強勢奪下金牌。明年東京奧運奪金呼聲頗高的女將郭婞淳，剛於上月的世界舉重錦標賽，以抓舉106公斤奪銀，挺舉140公斤、總和246公斤，雙破世界紀錄，拿下2金、1銀。郭婞淳今天...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】李女士是位年約60歲婦女，於門診接受高血壓與糖尿病治療，因肝功能指數持續異常被轉診至肝膽胰內科門診。經過檢查後發現李女士有嚴重脂肪肝合併肝硬化的情形。聽聞此結果李女士大感震驚，追問「脂肪肝不是不會怎樣嗎？我以前聽到是這樣的，為什麼還會肝硬化？」、「那接下來怎麼辦，有沒有...

  明明有運動也很節制但肩頸線條越來越不明顯、手臂後面多一塊肉嗎？那很可能是姿勢不良所引起的圓肩，就算不胖也會讓人看起來很大隻。采實文化最近推出的新書《強核心．修體態．除贅肉．解痠痛，倒立逆伸展》是由韓國有名瑜珈老師金多惠所著，十多年來她一邊研究一邊挑戰包含頭倒立在內的各種倒立姿勢，發現...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】發燒、咳嗽是孩童生病時最常見的症狀，5歲陳小妹妹因反覆高燒達40度及劇烈咳嗽就醫，因狀況未改善，改到國泰綜合醫院就診，經胸部X光發現有大量肺積水約500cc（相當於1瓶可樂），經插胸管引流胸水，血液及胸水，檢驗結果是黴漿菌感染引起大量肺積水，入院使用抗生素治療，住院3個...

不論你是上班族還是學生，外食族最喜歡去的莫過於價格親民的小吃店了！然而，許多人在小吃店點碗滷肉飯、吃碗乾麵，就草草解決了一餐，忽略掉均衡飲食的重要性，容易走向肥胖和慢性病之路！ 為此，國健署特別設計「我的餐盤均衡飲食菜單」，讓愛吃小吃店的你，也能輕鬆學會外食點菜小技巧！而且可以依循「口訣」來選小吃店...