茹又琴

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   台灣又被稱為美食寶島，美味小吃無數，滿足了我們的口腹之慾，卻也讓我們的贅肉與體重日漸猖狂～（哭奔）不過肥胖真的和國家飲食文化有關嗎？國外就有項調查指出，全球肥胖率最低國家竟然在日本！日本女生看似不愛運動、甜食風氣盛行，但其實他們的生活中...

【NOW健康 編輯部／整理報導】我們的心臟每分鐘大約跳動70下，當每分鐘心跳小於60下時稱為「心跳過慢」，有些人天生心跳較慢，沒有任何不適，不需要特別治療。 但是若出現頭暈、頭痛、昏厥、無力、胸悶、胸痛、呼吸困難、神智恍惚等症狀，代表心臟輸出的血量無法滿足生理運作的需求，務必趕緊就醫。老化、心肌炎、...

【NOW健康 陳盈臻／台北報導】「COVID-19疫苗信心指數」線上論壇於12月1日舉辦，由EU-ASEAN商業理事會執行總監Chris Humphrey擔任主持人，偕同馬偕兒童醫院一般兒科主任邱南昌以及來自新加坡與馬來西亞的專家共同探討對疫苗的看法及信心指數，並在會後問答中與邱主任針對疫苗現況以及...

近年來，消費者對於吃的概念，已從吃得飽演進到吃得健康，甚至進一步追求永續，因此有機農業在這幾年風靡全球。 但台灣地小人稠，從傳統慣行農業轉型至有機農業並不容易，其中也有許多知識點和迷思。 對此，灃食公益飲食文化教育基金會11月舉辦的良食脈動講座，邀請灃食智庫、國立宜蘭大學生物資源學院副院長鄔家琪老...

擁有「最強偽娘」稱號的網紅小A辣，日前在網路上分享隻身前往泰國進行變性手術的過程。為了圓夢，小A辣歷經不少波折，好不容易咬牙熬過艱辛的術後恢復，正式成為女兒身的他，憶起先前來到MyHair生髮植鬍診所，為了增添女人味而進行的植髮際線手術時，說道：「想要追求喜歡的自己，勢必要有所付出，植髮這點痛根本小...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】64歲的許先生曾做過右髖關節置換手術，有次跌倒後四肢無力、無法行走，並有尿滯留的情形而送醫院，經電腦斷層檢查發現其頸椎椎體後方有非常厚且骨化的後縱韌帶，磁振造影檢查也顯示有脊髓壓迫損傷，為連續型的後縱韌帶骨化症合併嚴重的脊髓壓迫，因侵犯太多節段，以後位椎板成型手術進行間...

  在這運動風行的世代中，常會聽到各個不同的種類，像是重訓、拳擊有氧、瑜珈、Crossfit運動等等 不同種類的運動究竟應該怎麼吃才能有效達到人們的目標呢？ 今天就要來向大家剖析關於Crossfit訓練者的飲食方式！   什麼是Crossfit運動？ CrossFit是一種強調功...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】12月1日秋冬專案開啟，所有民眾不分身份目的，來台登機時都須有新冠病毒陰性證明，方案一公布馬上引起爭議。現在大部分出境民眾多非旅遊，如果不小心染病無法「回家」，勢必面臨龐大醫療費或隔離費，然而事前1名台商在迦納確診卻能搭乘醫療專機回台，是否有錢就能不管規定，指揮中心行...

產後瘦身好憂鬱?其實這就是很多女性朋友結婚後不願意生產的原因。身材恢復好困難，這點讓許多人卻步不前，更怕自己產前的好身材毀於一旦這點讓許多人卻步不前，更怕自己產前的好身材毀於一旦，再也回不去了！但是這短文應該會有幫助。   脂肪豐富的魚類可能預防產後憂鬱症 這可不是SuperFIT在這裡...

（優活健康網記者黃苡安／採訪報導） 當你90歲時，想在家安享天年，還是要活到老、做到老呢？今天是醫師節，中華民國醫師公會全聯會日前頒獎表揚行醫40年以上的資深醫師共1032人，其中有兩位行醫70年的醫師賴啟河、蕭柳青到場受獎，儘管年紀超過90歲，兩人一致表示，希望可以一直做下去，繼續守護民眾健康。&...