蔣翠萱

編譯 梁少珊上班族午餐外食大部分吃便當、自助餐，那要如何吃得健康、有飽足感，而且下午不會昏昏欲睡呢？健康飲食網站《Eat This,Not That》營養師撰文，跟民眾分享「午餐」的重要觀念，午餐宜攝取好醣飲食、優質蛋白質、蔬菜及適量澱粉，避免精緻的碳水化合物。 自助餐選菜4重點 1.舀蔬菜盤上方...

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】今年32歲的Victoria，在2016年2月確診感染愛滋病，2020年更確診子宮頸癌，接二連三的衝擊以及親友間的誤解，曾讓她身心如支離破碎般痛苦，「妳如果不好好治的話，妳就死路一條。」這是Victoria確診時聽到的第一句話，「那時晴天霹靂，雖然我根本不知道什麼是『愛...

【NOW健康 王詩茜／台北報導】鼻竇炎別忽視！小心造成視力喪失！1名67歲婦人本身為糖尿病患者，日前右側上牙齦痛合併鼻塞，自行服用止痛藥來處理蛀牙。不料數周後右眼腫痛，伴隨頭痛、發燒等症狀，先到眼科診所就醫，以一般急性結膜炎及青光眼治療，但之後症狀卻越來越嚴重，右眼分泌物增加且眼周嚴重腫脹，看起來相...

【NOW健康 林詩恩／新北報導】頭皮發癢，頭髮出油，冬天是一個讓人抓頭季節，許多人頭皮屑過多、頭皮搔癢、落髮嚴重，皮膚科醫師表示，最近嚴重掉髮個案明顯增加，有些人一洗髮就掉了一大撮頭髮，建議徹底清潔，並至皮膚科門診找出掉髮原因。 冬季掉髮問題盛行 應諮詢皮膚科醫師找出原因 皮膚科醫師趙昭明說明，冬季...

【NOW健康 葉立斌／台北報導】台灣的疫苗覆蓋率現為50.5%，指揮官陳時中的目標為年底達到60%。近期有網友質疑，疫苗覆蓋率的分母是本國國民人數，但分子卻是本國人與外籍人混合計算，被質疑「灌水」。對此發言人莊人祥表示，中心內部有兩套數據，一套是僅算本國人，另一套是將外籍人口納入，現在公布的是後者。...

【NOW健康 葉立斌／台北報導】今（25）日振奮人心的消息，應當是最新一批的BNT疫苗到台灣。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，由台積電、鴻海暨永齡基金會、慈濟基金會共同捐贈的BNT疫苗，在今日上午有新一批，約93.83萬劑到貨，至今已到貨15批，共1047.44萬劑。本批疫苗效期至2022年3...

【NOW健康 王詩茜／台北報導】現代人生活忙碌緊湊，因此時常出現身體緊繃、痠痛的情況，除了常見的手腳、肩頸痠痛外，許多上班族也因需久坐使用電腦，所以時常有腰痠背痛等問題，民眾除了可透過改善生活習慣外，也可尋求專業的醫療幫助，舒緩身體緊繃的壓力！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpVie...

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 疫情下，登山成為新國民運動，但走進山林的同時，也有致命危機不得不防，原來光是桃園市緊急救護（捕蜂捉蛇）工作大隊2020一年就接獲近萬件的蜂蛇案件通報，更曾發生專業捕蜂人員因蜂螫引起過敏性休克，導致OHCA（到院前心跳停止）及急救不治的不幸，台灣災難醫療隊發展協會理事長...

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 針對台商、海外國人的春節檢疫專案，中央流行疫情指揮中心今（23）天上午再開放釋出第二階段的集中檢疫所空房預約，截至下午1點止，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出，已經預約多達2554間，又以1月1日至2月5日入住需求最高。 指揮中心今年加碼開放接種過兩劑疫苗的返台國...

【記者 沈佑諳／台中 報導】 台中市政府提供到宅、快打站新冠疫苗接種服務，開放機關團體接種，也媒合衛生所開設接種門診。市長盧秀燕今(21)日參加南天宮關聖帝君廟70周年宮慶（上圖）時表示，台中市民第一劑疫苗涵蓋率80.18％已破八成、第二劑疫苗涵蓋率48.2％邁向五成，領先全國，市府會繼續努力讓市...