魏雨南

(source: sinaimg) 有一個足球明星身上一點刺青都沒有，那個人就是Cristiano Ronaldo， 雖然沒刺青也沒什麼大不了，但你知道他沒刺青的真正原因絕對會更尊敬他。很多人覺得C羅感覺玩世不恭的樣字，實際上他常常捐款幫助病童，至於不刺青的真正理由也是因為有「固定捐血的習慣」，所...

教你如何抵抗破壞集中力的惡勢力—─「噪音」 ◆專注的時候，大腦其實在偷懶？ 專心並不代表大腦所有功能都全力運轉，專心的意義在於讓大腦該動的部分活動，該休息的部分休息，藉此分配不同功能的權重。 方才已經說過，專心就是決定一個注意的方向。除此之外，注意還可以分為「主動注意」與「被動注意」。 ...

【喝水】既可以養顏美容又可以保持健康，對減肥似乎也有著很多好處哦！不過喝錯方法不只不能養顏美容，甚至還有可能會把身體搞壞⋯⋯。只是一昧喝水的人要注意囉☆哪種喝水法是NG的方法，就讓我們趕緊來Check一下吧♪     NG的喝水方法① 喝超過一天所需的量   一天需要...

相信大家對粒線體或許不會太陌生，在你身體的每一個細胞當中擁有數百或數千個粒線體，而每一個粒腺體內又大約有二到八組的粒腺體DNA(mt DNA)，這些胞器在我們體內是扮演製造能量，就像是我們體內的發電機一樣提供了能量給細胞使用，但除了產生能量外這些線粒體在我們人體中的免疫反應和細胞凋亡及信號傳導途徑中...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據世界衛生組織指出，全球有3.5億憂鬱症患者，不到一半的患者（在許多國家中甚至不到10％）接受有效的治療，主要影響原因除了缺乏憂鬱症的相關資源、缺乏訓練過的醫護人員及對此疾病的歧視外，另個重要因素就是許多患有憂鬱症患者，並未被正確的診斷出及適時接受治療。 血清素的...

降壓藥+葡萄柚 葡萄柚的成分，會干擾小腸中幫助代謝藥物的酵素！ 大多數降壓劑中的鈣離子阻斷劑，必須仰賴小腸中的CYP2A4 酵素代謝，卻會受到葡萄柚的成分干擾，造成低血壓。 高血壓是現代常見的慢性疾病，發病原因除了少數人天生血壓比較高，還有個人長期的不良習慣，例如錯誤的飲食、沒有運動的習慣以及長年累...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 太陽強烈天氣好熱，近日紫外線都呈現過量，甚至危險等級，沒有做好防曬，不只皮膚容易曬黑、曬傷，眼睛也可能提早老化。眼科醫師提醒，外出應配戴太陽眼鏡，日常少使用3C產品，降低紫外線、藍光傷害眼睛，預防黃斑部病變。 夏天紫外線指數危險級 根據氣象局資料顯示，紫外線指數分為5...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名糖尿病患者時常感到冒冷汗、疲倦等，自行吃了一些食品後，情況稍微有改善，後來用血糖機一測，發現血糖降低，以為糖尿病好了，就自行停藥，幾個月之後，雙腳出現水腫症狀，至醫院求診，卻步上洗腎之路。   全台洗腎者 4成源於糖尿病 有些糖尿病患者發現血糖下降，不...

圖片翻攝自 wikihow 經期是女性的特殊時期， 在這段期間女性的生理狀況比較特別， 應該要避免一些食物， 不然會對身體造成傷害， 下列這五種水果都要小心別吃啊！！ 1、西瓜 西瓜屬於涼性瓜果。如果在月經期間吃西瓜不利於體內淤血的排出， 月經期間女性體質較弱，容易被寒性損傷脾胃，會引起...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 小智在出生時進行新生兒聽力篩檢，便發現有先天性雙耳聽力損失問題，醫師建議配戴助聽器，但家中長輩認為小智還小，等大一些再看需不需要配戴助聽器，不過小智爸媽接受醫師意見於6個月大時給予配戴助聽器，並進行治療與復健，如今小智已3歲7個月，爸媽很欣慰地表示他的聽說能力已與同年...