黃綺波

    台灣風靡鄭多燕減肥已經好長一段時間。但是最近出現了Bipasha Basu，她被稱為印度鄭多燕，重點是她竟是寶萊塢的模特兒！ 小編也跟著跳了一次，汗是用飆的在噴！比起韓國鄭多燕，印度鄭多燕可真是狠多了！果然要這麼辣，就是不一樣啊！   ↓↓...

(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導) 近來駭人聽聞的社會案件令人心驚，更有少年弒母、竹東少女焚屍命案，家扶基金會根據調查發現，這些犯罪青少年可能都曾經歷創傷事件，而患有創傷後壓力症候群，若沒有及早發現並治療，可能會導致這些青少年未來成為社會問題。 八仙塵爆的受害者小琪生性樂天，相當感謝在意外發生後...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你知道自己的血壓是多少嗎？趕快去量一下。因為血壓和健康有很大的關係，雖然大家都知道高血壓會中風；但是，低血壓也會中風喔！醫師提醒，尤其是大熱天，有很多人會因此而全身乏力，殊不知，全身無力卻有可能是因為血壓偏低導致，要特別注意。 低於90/60mmHg=低血壓 根據世界...

( 健康醫療網／記者郭庚儒報導) 近年來，台灣空氣品質不佳，尤其是受PM2.5的影響，頭皮、毛髮也深受其害，幾乎每人每天都要洗髮，但市面上販售的洗髮、護髮產品琳瑯滿目、品牌眾多，到底該選擇哪種成分才好呢？醫師強調，清潔效果強的洗髮精，含界面活性劑、皂性成分多，頭皮容易愈洗愈癢、頭髮愈洗愈乾燥，如果是...

圖片翻攝自季芹臉書 季芹年初被拍到雙下巴肉臉，讓她痛定思痛瘦身， 她公開了仙女食譜，讓她的腰狂瘦7吋，超驚人！！" 據聯合報報導，她天天都吃這套減肥餐， 早餐：一顆水煮蛋加番茄， 中午和晚餐：吃蛋白不吃蛋黃， 雞魚牛選一樣當主菜，搭配燙青菜， 雖然這樣吃真的很無味， 但成功讓她狠甩8公斤的肉， 腰...

運動後常常會出現肌肉痠痛的問題，但不運動的人卻也會出現肌肉痠痛，到底痠痛的原因是什麼呢？長庚骨科高逢駿醫師表示，肌肉痠痛大部分是因為肌肉氧氣循環不足所致，如姿勢不良、劇烈運動後都容易造成痠痛問題；此外，扭傷、拉傷等運動傷害也容易引起發炎性痠痛，若嚴重影響生活品質，建議應積極就診以改善病症。  肌肉痠...

覺得累的時後，總是會不自覺把手伸向甜甜的甜品。但是還是會很在意，甜點甜甜的原因就是使用許多砂糖的卡路里。不想變胖但還是想要吃⋯⋯對於這種人，試著用能減少卡路里的「還原麥芽糖」試試看吧！     能減少卡路里的砂糖「還原麥芽糖」① 還原麥芽糖是什麼？ slimvitaal.nl ...

想要補充維生素的各種營養嗎？除了三餐、健康食品和維他命藥丸之外，還有沒有其他方法可以補充營養呢？從國外開始流行的「發泡錠」，近年來也在臺灣逐漸打開市場，只要溶解在水裡後再連水一起喝下，便可同時補充營養及大量水分，那麼大家買過或飲用過「發泡錠」嗎？Pollster波仕特線上市調網因此針對1,606位1...

去海邊旅行的小夥伴也越來越多了，朋友圈各種曬照。 不過，有些東西只可遠觀不可褻玩。要知道，好奇害死貓哦！ 這不，最近有一個男孩在邁阿密沙灘玩耍的時候就看到了這個——鼓鼓的像餃子， 有點黏，會動，會變形…他剛拿了一下就感到食指有被蜇的感覺！ 墾丁海域去年僧帽水母大...

 via en.wikipedia.org   只用香菜，可以在家裡嘗試。 不用花多少錢就可清洗你的腎臟。 經過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。 隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？ 非常容易，首先，將一把...