在壓力大，有抑鬱現象的時候，除了增強自身修養、學會自我開脫，以保持情緒穩定外，還可以通過適當的食物來調節，用食療左右甚至拯救我們的情緒。那麼，哪些食物有助於維持好心情，讓你積聚快樂能量呢？小編盤點了十種常見的、經研究認為吃了會讓人開心的食物，一起來看看。 1、海鮮全世界住在海邊的人普遍比較快樂，不只...
閱讀詳情 »2012年3月21日
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在壓力大，有抑鬱現象的時候，除了增強自身修養、學會自我開脫，以保持情緒穩定外，還可以通過適當的食物來調節，用食療左右甚至拯救我們的情緒。那麼，哪些食物有助於維持好心情，讓你積聚快樂能量呢？小編盤點了十種常見的、經研究認為吃了會讓人開心的食物，一起來看看。 1、海鮮全世界住在海邊的人普遍比較快樂，不只...
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