2012年11月26日

編按：自本週三 (09/19) 起，郭豐州老師在東吳大學開設的慢跑課程正式起跑了，對象以初入門的大學生為主，在這一學期的時間裡，朝著提升整體體適能的目標前進，一步一步地帶領大家，奠定良好跑步基礎。運動筆記也會一起上課，並為大家整理課程內容，讓跑友在家就可以學習跑步技術與觀念。 今天是第一堂課，主要介...

 「哈啾！」當身旁有人打噴嚏，除了好心遞上一張面紙，或許這時他可能還需要一面口罩！尤其在這個秋冬交替之時，感冒、病毒特別頑強，藉著空氣傳播開來，如果沒有戴上口罩隔絕，一不小心就中標了！在公共場合中，可以看見越來越多人選擇戴上口罩，有人求自保、杜絕受到病毒傳染、有人感冒生病，禮貌的避免讓自...