2013年5月23日

（健康醫療網／潘以慈報導）一般想要減重的民眾，大多會用一些自己認為有效的減重方式，這其中除了節食之外，喝減肥茶也非常普遍，但市售減肥茶成分不明，有些含番瀉葉的減肥茶，長期飲用會傷腎臟，也容易破壞身體代謝的功能，不得不慎。中醫師楊永榮指出，控制理想體重是維持身體健康的重要關鍵，肥胖症屬於複雜之病，如果...

（健康醫療網／林宜慧報導）人魚線、馬甲線正夯，想搶搭夏天穿泳裝的好機會，秀出性感線條？健身教練指出，最重要的關鍵在於控制體脂率，同時減少腰腹的皮下脂肪；建議每週做3次中等強度的有氧運動，先降體脂率、減少皮下脂肪厚度，再配合局部肌肉雕塑運動，強化腹部線條。健身教練雷明誠自行發展出3招「人魚線養成法」，...

（健康醫療網／林宜慧報導）被限制上體育課、參加戶外教學活動，成為許多癲癇患者學童時期的共同經驗。但癲癇患者真的不能從事休閒活動嗎？其實除了「預期發作」心理之外，在完善的安全措施下，癲癇患者不能從事的活動少之又少，對控制良好的患者，從事活動所需的安全設施，更與一般人無異。財團法人台灣癲癇之友協會理事長...