孫依白

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)年節到來,家人團圓吃飯是最幸福的時刻,無論是在家烹煮,還是近年流行的外賣年菜,或是直接到餐廳用餐,家家戶戶的年菜都非常豐盛,相對的熱量也高。過年期間享用美味年菜又不想發胖,讓營養師教你面對年菜的高熱量威脅。年菜先油炸再烹調 注意隱藏高熱量千禧之愛健康基金會營養師高繪雯指...

閱讀詳情 »

撰文/羽穗 寒冷的天氣總令人食慾大增,若是有一盤健康美味的好菜,更是讓人食指大動!時序入冬,正是多樣蔬果的盛產期,其中番茄更是不可多得的好食材,單吃或入菜,皆有一番風味,加上營養價值豐富,成為許多人常吃的養生名單。 以下這道菜,是由養心茶樓主廚詹昇霖所設計的蔬食版的「打拋朱」,將番茄炒熟,增加茄紅...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位小張是南科某科技大廠的工程師,薪水不錯,但工作時間超長,壓力沈重,上班時必須穿著防塵衣,因為穿脫不方便,所以經常會憋尿,沒想到卻忍出問題來,除了慢性攝護腺炎,還出現勃起功能障礙,在妻子面前抬不起頭來,而今年才三十六歲。 台南市立安南醫院泌尿科主治醫師林明鴻...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)有對林姓夫妻開店做生意,太太作息正常,白天工作卻經常精神不濟,甚至在店裡打瞌睡,因此到羅東博愛醫院睡眠檢查中心求助,經醫師問診才發現,是林先生長期打鼾讓太太無法安穩入眠,林先生甚至未察覺自己患有睡眠呼吸中止症,經治療後症狀明顯改善,林太太也不藥而癒,擺脫長久睡不好的困擾...

閱讀詳情 »

(健康醫療網╱記者程加敏報導)體重過重不僅行動不便,還可能導致神經遭到壓迫!一名體重約110公斤的68歲女性患者,近4年來深受大腿麻痛困擾,無法入眠,嚴重影響到生活,也與家人產生隔閡。經由就醫檢查後,確認婦人因為體重過重,導致腰部支撐力不足,造成腰椎第三、第四與第五節椎間盤突出合併脊椎移位,須開刀治...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)流感疫情持續升溫,新北市衛生局宣布,轄內246家公費流感抗病毒藥劑合約診所於週日門診時間,呼籲民眾如有「一燒、二痛、三疲倦」症狀,請速戴口罩至附近診所就醫,以減少重症發生的風險。急診類流感人次 高出去年1.9倍新北市衛生局疾病管制科科長許玉芬指出,新北市上週類急診類流感...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/編輯部整理)小學1年級的林小弟從小就活潑,在校時會嘲笑同學,因此人際關係不佳,在家時也經常與家長爭論,等不及別人說完話,就會插嘴說不相關的話題。家長深感委屈、挫折,忍不住以打罵的方式管教,但總是無法改變,反而讓孩子被孤立,導致惡性循環。就診檢查及測驗後,確診為注意力不足過動症(ADHD...

閱讀詳情 »

  本文已獲 一分鐘小妙招 授權 微信號:yfzxmz 原文標題:失眠、氣虛、貧血,一種水果全搞定 未經授權請勿任意轉載。 clfa.com.tw 每到桂圓上市的季節,有失眠、氣虛、貧血困擾的人有福了,因為桂圓是調理這些小毛病的好幫手, 與荔枝相比,我更喜歡桂圓,因為荔枝性熱,而...

閱讀詳情 »

  本文已獲 一分鐘小妙招 授權 微信號:yfzxmz 原文標題:用它泡水喝,抗癌、降三高、防結石!太神了! 未經授權請勿任意轉載。 多喝水身體好,水中加一物,這杯水就更神奇了,搭配得當橫掃百病,而且幾塊錢就能買到,用水泡一泡就行了,一定要好好看看。 01荷葉 主要功能 荷葉具有...

閱讀詳情 »