女性最大的敵人！自我檢測乳癌的方法都寫在這了，每天定期檢查，才不會後悔一生啊！ 孫依白 5月 27, 2015 醫療常識 249 檢查雙乳形狀外觀。進行乳房自檢，第一步就是要好好觀察自己的乳房。正確的檢查姿勢是雙臂先自然下垂，然後再同時舉高雙臂（就像是在歡呼一樣）。 檢查有否明顯腫塊。如果你的胸部出現明顯突出的腫塊，應立即引起注意，並向專業醫師諮詢求助。 觀察乳房整體形狀。乳房鬆弛下垂是正常現象，但整體形狀應該依然保持平整對... 閱讀詳情 »