你每天喝十杯水,感覺自己super健康?事實上,你的身體可能連一杯水都沒喝到?水是最好的良藥,別讓身體鬧水荒!選水!也有大學問!你以為水只分成飲用水與生水嗎?喝功能性的水對人體真的更健康嗎?氣泡水正夯!但對身體真的好嗎?要小心什麼問題呢?在6月25日TVBS 56台《健康2.0》的節目,特別邀請耳...
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你不能不知!從辦公燒腦族 勞動外食族 居家銀髮族 到日夜顛倒輪班族,這樣保養才正確!
國內外食族越來越多,根據調查,8成的上班族將近660萬人口都靠外食填飽肚子,不過不管是最夯的拉麵搭配冰淇淋或是韓式炸雞搭配啤酒,這些組合看似很享受,卻是存在著大量的油脂、熱量對肝臟造成負擔…在6月26日TVBS 56台《健康2.0中》的節目特別邀請中醫師廖婉絨、自然醫學博士陳俊旭、營...
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