2017年1月28日

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一元復始，萬象更新，在這新的一年，想要有所做為，可得要有健康的身體，而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事！一年之計在於春，你做好了飲食計畫了嗎？尤其是團圓圍爐，更是得要巧巧吃，才能吃出健康。 吃蘿蔔糕「好彩頭」 搭配蔬菜湯 嘉義長庚醫院營養師蘇玉雪表示，過年時的年節...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 迎接六天春節假期，許多醫院門診都會暫停營業，不少民眾擔心萬一要就醫找不到診所看病該怎麼辦；健保署表示，民眾可透過手機或平板電腦下載全民健保行動快易通的APP，只要點選院所查詢，就可找到目前附近有那些院所開診資訊，而能快速就醫。 全民健保行動快易通APP 方便民眾就近治...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 舊曆年到來，民眾過節期間不過度飲食，維持健康體重不發胖，精挑細選、多吃蔬果才為健康加分。基隆市信義區衛生所李文昌主任建議，民眾自己準備年菜的選擇，採少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶年菜或上館子用餐，則需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果...

用不花錢的養生法省下一大筆開銷 去年剛退休的Ｒ先生（六十一歲）過去總是忙於工作，沒有多少時間看電視，但自從退休後，他不但經常看電視，有時候甚至整天都坐在電視機前面。無線電視、衛星電視等，各類頻道數也數不清，所以他從來不會看膩，而且這方面的開銷頂多就是電費、頻道授權費和收視費，因此剛開始他覺得看電視是...

作者：4meee!(For me) 骨盤的歪曲和頭疼、眼睛疲勞、駝背、內臟下垂、便秘、水腫、關節疼痛、腰痛、經痛、冰冷症、肩膀僵硬、疲勞⋯⋯等，很多的壞影響緊密相連接☆只要稍微改變一下意識就可以變成健康的身體喔♡   骨盤歪曲的主要原因是！？ 骨盤歪曲的主要原因是肌肉平衡的混亂♪shiaw...