2017年2月13日

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 「醫師，我每次生理期前下腹都會悶脹好幾天，生理期來才會緩解，喝了黑糖薑茶反而肚子更悶，怎麼會這樣?」一名張小姐因為每次生理期都會不舒服，利用黑糖飲來緩解，沒想到下腹悶脹的情形卻更嚴重，到門診諮詢才發現，因為患者體內氣行不暢，攝取黑糖薑茶不但不能緩解經痛，還可能加重體...

邁入第二孕期，除了肚子越來越明顯之外，許多媽媽也開始會感受到胎兒成長與變化。台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示，面對第二孕期的變化，建議準媽媽們可稍微改變一下飲食內容與進食方式，注意營養攝取，都有助改善不適症狀喔！  第二孕期（14 週至28 週）常見之睡眠阻礙與因應之道： 常見問題1...