體脂下降4 ！5撇步，林書煒分享「逆糖減脂」秘訣，過年也可以安心吃... 宋雪帆 2月 6, 2021 健身方法 649 最近下降4%體脂的主持人林書煒，面對最放鬆又愛吃零食的過年，今年在過年期間下定決心要抵抗零食和美酒的誘惑，特別是在《婆媳當家》節目中，接受健康管理師的叮嚀，一定要逆糖管理，才能享受美食又能保持身材。 你今生的感情宿命 三立都會台《婆媳當家》主持人林書煒，在去年暑假因為吃了許多最愛的荔枝... 閱讀詳情 »