【常搓揉 可防衰老】
1、搓腹部，促進消化防止便秘
2、搓額頭，清醒大腦延緩皺紋
3、搓足底，提高免疫抗病力
4、手掌背對搓，促進全身興奮
5、食指搓鼻樑兩側，防止感冒和鼻炎
6、手掌搓耳，增強聽力，促進健康
7、搓兩肋間胸腺，安撫心臟
8、手掌搓腰部，補腎壯陽
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