健康養身★【獨家專訪】83歲達賴喇嘛 他的養生的秘訣就是「這一招」

壹電視《我是救星》在總編輯陳雅琳的帶領下,前往印度達蘭薩拉,獨家專訪西藏領袖達賴喇嘛。陳雅琳透露此行前往時差點摔飛機,嚇得她在高空上尖叫到不行,看到飛機上很多人開始緊抱祈福,讓她不禁感嘆:「人生最後,我卻沒人可抱。」自嘲挺悲情的。好不容易見到了達賴喇嘛,尊者居然跟她「give me five」,讓她受寵若驚,事後朋友跟網友紛紛羨慕的說:「妳真是極善之人,才有這樣的福報!」

【獨家專訪】83歲達賴喇嘛 他的養生的秘訣就是「這一招」

西藏流亡政府所在的達蘭薩拉,位於北印度,全境都在喜馬拉雅山區境內,若不想熬12小時走九彎十八拐的陸路,那就只能搭螺旋槳小飛機前往了,但由於氣流很不穩定,遇到高空亂流的情況時有所聞。陳雅琳表示,這次遇到亂流時多次失速下墜,讓她生平第一次在飛機上尖叫,機長還廣播:「大自然之母的力量難以預測,為了把你們送到達蘭薩拉,接下來的25到30分鐘是關鍵,因為再接下去油料就耗盡了。」讓人更加緊張,還好盤旋了兩個小時後終於平安降落,也順利見到達賴喇嘛。

【獨家專訪】83歲達賴喇嘛 他的養生的秘訣就是「這一招」

已經高齡83歲的達賴喇嘛親切依舊,一見到陳雅琳就搭著她的肩,彷彿是見到老朋友一般,面對陳雅琳詢問健康狀況,他表示:「大致上還不錯,只是我又更老啦!」幽默回應令人不禁莞爾。他也透露自己每天都睡足9小時,養生的秘訣就是「心智的平靜」,面對中共的打壓與抹黑,早就宣布不尋求西藏獨立的達賴喇嘛也顯得淡定豁達,他睿智的回應:「這種打壓沒甚麼,我不在乎,因為事實真相最重要」,他表示,自己更在意的是,如何保存跟延續西藏的宗教、語言與文化。

【獨家專訪】83歲達賴喇嘛 他的養生的秘訣就是「這一招」

此行《我是救星》團隊也前往流亡藏人所建立的公益組織採訪,遇上嫁給藏人的台灣媳婦張依潔,一家三口在達蘭薩拉過著平實幸福的生活。張依潔表示,藏人較無男主外女主內的觀念,老公回家都會幫忙做家事、還很會做菜,令陳雅琳聽了之後超羨慕,直呼:「我也想嫁給藏人!」但她強調,姻緣天註定啦,此行最大的收穫是達賴喇嘛跟她分享的寶貴人生智慧。該集將於本周日(6/24)晚間8點在壹電視新聞台播出。

【獨家專訪】83歲達賴喇嘛 他的養生的秘訣就是「這一招」

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)掃墓當心恙蟲病威脅!清明時節將至,疾病管制署提醒民眾,掃墓祭祖或至山區活動時,容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境,建議穿著長袖衣褲、手套及長靴等保護措施,並於皮膚裸露部位塗抹防蚊藥劑,避免被恙蟎附著叮咬。根據疾管署歷年疫情資料顯示,國內全年都有恙蟲病病例發生,每年4至5月病例...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張郁梵報導)根據健保署統計,去年共有6783名罕見疾病及815名血友病患者,全年藥品費用共計花費約64億元(罕見疾病30億元、血友病34億元),占整體醫療費用約1.2%;若以平均每位國人全年約繳2萬元健保費用來看,健保每年需集合30多萬人繳交的健保費,幫助少數罕見疾病及血友病患者,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)食安問題層出不窮;食品藥物管理署宣布,5月1日前,食品添加物製造、加工或輸入業者,應於「食品業者登錄平台」完成登錄;食品添加物販售業者,則應於10月1日前登錄完畢,才得販售。該署強調,違者將要求限期改善,逾期可依法開罰3萬至300萬元。食藥署副署長姜郁美表示,為加強管理...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張郁梵報導)今年春假有3天連假,許多民眾都已規劃好該帶小孩和老人家一同出遊,然而,出外觀光旅遊,最煞風景的就是在看風景時,吸到二手菸了!為了讓民眾享有健康無菸害的優質旅遊環境,自4月1日起,在國家公園、國家自然公園、風景特定區及森林遊樂區等戶外公共場所,除了吸菸區外,一律禁止吸菸!...

閱讀詳情 »

Facebook留言