健康養身★【蔬菜排毒減肥最簡單】

【蔬菜排毒減肥最簡單】

①黃瓜:抑制碳水化合物轉化為脂肪

②蘿蔔:避免脂肪在皮下堆積

【蔬菜排毒減肥最簡單】

③韭菜:促進腸蠕動

④冬瓜:能去掉體內過剩的脂肪

⑤茄子:有科學研究指出茄子在一頓正餐中,可以發揮阻止吸收脂肪作用

⑥豌豆:可以加快身體的新陳代謝

⑦芹菜:熱量很低,吃多了不怕胖

【蔬菜排毒減肥最簡單】

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