運動★世大運／台灣體操史上第一面！李智凱拿下全能賽銅牌

不 論男女，肚腩，從來都是天敵，但它卻老是如影隨形般，困擾著不少常坐在辦公室的你我他。這種人們常說的「中央肥胖」，不但有礙觀瞻，如果是脂肪積聚形成肚 腩，更是有損健康。 另外，經常坐，腹肌少活動，也易有肚腩。注意飲食是首要關鍵，還要注意坐姿，坐深一點、腰背保持挺直也有助抗腩。 當然，做運動也不可省略...

翻拍蘋果網下同 在韋德整整13年的生涯里，榮耀與挫敗像兩條黑白分明的線條，盤根錯節的緊緊交織。 他聽聞了2003年選秀大會上人們對於他的冷嘲熱諷，在當時人們的眼中，那個英文所寫為「DW」的傢伙，不過是勒布朗-詹姆斯、達克-米利西奇、卡梅隆-安東尼、克里斯-波什之外的nobody。 彼時各大網站上韋...

  (翻攝自toutiao，下同) 夏天來了 大家都希望秀出自己的好身材 雖然你期待的身材是這樣的 但往往現實卻是這樣的…… 怎麼辦？減吧！   瑜伽！健身！跑步！統統都來！ 但是你知道嗎？不恰當的訓練可能反而對身體造成傷害！ 事件訓練第一天 手臂出...

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