穿著特製雪鞋，列隊一步步的爬上山，但這才只是熱身運動，因為等到了深山裡正式的課程才要開始。被樹叢包圍著，學員們成圓圈狀排開，跟著老師的動作，在飄著雪的深山樹林裡，開始各種伸展瑜珈動作。
在大自然中活動筋骨，雖然身上穿著厚厚衣服，不過冷空氣、陽光和森林的芬多精，讓每個學員都感到全身舒暢，甚至還有學員認為這很能幫助冷靜思考，最近在進行的美國總統初選投票。
瑜珈老師也說，隨著投票接近，報名雪地瑜珈的學員也的確越來越多，不管是否為了幫助思考清晰才來報名，至少多多運動，對我們都是件好事情。
（民視新聞／季芸、游博智 綜合報導）
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
台灣空手道選手文姿云今（5）日於東奧空手道女子55公斤項目中，為台灣隊再添一枚銅牌。對此，教育部透過臉書上發文祝賀時，不小心將圖中的「銅牌」寫成「金牌」，發現後立即撤下更改並於留言區致歉，「剛剛小編看到ippon太緊張，一時之間發錯圖，真的很抱歉！」台灣空手道選手文姿云今（5）日於東奧空手道女子55...
閱讀詳情 »東京奧運首次舉辦的空手道項目，文姿云在55公斤級賽事的分組賽兩勝一敗，取得第二名晉級四強，四強雖然跟烏克蘭對手打成同分，但被裁判裁定落敗，按照規則取得奧運史上唯一的一面空手道銅牌，也是代表團的第10種奪牌項目、第12面獎牌。文姿云接受裁判的判決，但難免遺憾。（奧運特派記者陳楷報導） 文姿云第一場就...
閱讀詳情 »東京奧運期間正值日本夏天最熱的時候，東京氣溫每天高達35度，新聞報導預防熱中暑跟阻止新冠病毒蔓延一樣重要。而奧運在室外比賽的項目也受到影響，之前網球選手已經抱怨在大太陽下比賽，而一個回合就要打上半天的高爾夫選手也必須做好防護措施，冰袋或者毛巾是必備品。（奧運特派記者陳楷報導） 東京奧運的高爾夫場地...
閱讀詳情 »好可惜！空手道好手「小清新」文姿云，在東京奧運女子55公斤量級4強賽，力抗世界排名第一的烏克蘭好手特里加，比賽結束前1秒鐘，靠勾踢擊中對手頭部，扳成4比4平手，但比賽結束，裁判判定落敗，只拿下銅牌。 文姿云和特里加開賽都很謹慎，第1分59秒時各得1分，後來特里加在2分7秒，使出上段踢擊拿下3分，不...
閱讀詳情 »
Facebook留言