柏登高爾夫學院GISELLE教練的基礎高球教學要為大家帶來上桿起桿教學，一般球友常會出現手腕過度翻轉的錯誤情形，正確起桿方式應該先以穩定身體，上半身向右旋轉，雙手應位於右腳上方，但球友要注意的是，起桿時手腕不要做任何轉動。
駐站教練 
吳莞妍（GISELLE）
‧柏登高爾夫專屬教練
‧台北市高爾夫協會認證B級教練
‧Green Plaza： 臉書
‧柏登高爾夫 Proden Golf： 臉書 | 網站
相關搜尋： 運動啤酒屋 台北市清粥小菜 台北市食品材料行 台北市大埔鐵板燒 台北市海鮮吃到飽 台北市素食餐廳 台北市港式飲茶 台北市川菜餐廳 台北市跳蚤市場 台北市布行 台北市重機駕訓班 台北市k書中心 台北市貨車出租 台北市小貨車出租 台北市運動彩券大埔鐵板燒菜單海鮮吃到飽素食餐廳台北市吃到飽減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動大埔鐵板燒加盟新竹大埔鐵板燒菜單
相關推薦
瘦大腿超有感運動！超狂四招，大腿內側肉 外側肉整個不見！
【文／Beauty美人圈．Letisha】 擁有纖細的下半身，零贅肉的大腿相信是大家的夢想！隨著天氣炎熱，露腿機率越來越高，小編分享最近兩周開始做的運動，整個超有感！大腿內外側肉都明顯不見了～～下半身小了半號的感覺呢！ 看看上圖網友這個運動前後的大腿！運動前（上圖左）明顯整個大腿間幾乎沒縫隙，且整個...
閱讀詳情 »晉升人魚線俱樂部！昆凌靠「這4招」維持少女體態和自體發光的好肌膚～拉長空腹時間是關鍵！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／昆凌 FB粉絲團 & IG 剛出道時，還給人有點baby fat印象的昆凌，生了兩個孩子後，身材卻越來越好，還練出人人羨慕的川字腹肌，纖細又緊實的體態讓她在與巨石強森合拍的好萊塢大片中化身帥氣女殺手，也完全無違和感。 在繁忙的工作行程中，要照顧好家庭與兩...
閱讀詳情 »影／「大腿跟部」5招簡單運動就能瘦！肉不再摩擦，穿比基尼三角褲更性感～
【文／Beauty美人圈．春捲】 夏天常常對肉肉妹來說，是個殘酷的季節，畢竟衣服布料少，還有各種戲水活動，絕對少不了比基尼現身的時機，而最難瘦的部位不外乎就是「大腿跟」了，編要你提振精神，現在才6月，教你以下技巧，絕對能把大腿跟肉肉消除，穿比基尼三角褲時也不怕大腿肉摩擦好尷尬了～ 看看這些曬比基尼...
閱讀詳情 »懶科技：2018世足賽YouTube直播 轉播 Live線上看懶人包 手機 平板都能看
每逢世足賽期間台灣瘋世足不缺席，不管是內行人看門道或是一日足球迷，完全在這期間炒熱氣氛，光知道2018世足賽賽程表還不夠（賽程內文有提供），現在不只在電視上觀看，使用行動裝置觀看已成趨勢，不過（手機、平板）去哪看 ？哪些平台可以觀看相信你也會想知道 ; 另外也在文中介紹2018世足賽第一次導入VA...
閱讀詳情 »
Facebook留言