健康養身★天冷哈啾停不下！　冬季三九貼保過冬

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

一變天，鼻子就開始啾不停！不僅如此，不少人也會開始出現流鼻水、反覆感冒，而原先就患有過敏性鼻炎、手腳冰冷的患者情況又更加劇烈。因此，中醫會進行「三九天灸療」療程，遵循古法，在寒冬時節，於人體特定穴位敷貼特製藥物，預防寒氣入侵，進而增加人體抗病能力，以達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

虛寒體質有解！  三九貼助提高抗病力

古有「冬補三九、夏養三伏」之說，花蓮慈院中醫部中醫婦科主任吳欣潔表示，許多人都熟悉冬病夏治的三伏貼，這是利用最暖的三伏天時節，將熱氣帶到人體內；而三九天灸療則是在冬至後，此敷貼三次為一個療程，每隔九天在人體特定的穴位上，敷貼辛溫、通絡等較溫暖的中藥材，如白芥子、細辛、延胡索、甘遂等進行一次穴位敷貼治療，搭配新鮮薑汁，調製藥餅，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，從而增加人體抗病能力，達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

吳欣潔主任說明，三九貼治療對象主要為過敏性鼻炎、支氣管炎、容易反覆感冒、咳嗽的民眾；此外，三九貼還能改善「虛寒體質」，例如有手腳冰冷、生理痛、腹瀉等症狀的族群，可藉此改善體質。

貼穴因人而異  專業評估保健康

吳欣潔主任提醒，三九貼的貼穴部位，因人而異，並非所有體質都適合，如孕婦、兩歲以下幼兒，以及有感冒症狀的民眾都不適合敷貼。民眾在接受療程前，還是需要經由醫師專業診斷，確認體質是否適宜敷貼；若接受三九貼治療期間，則需忌食生冷飲食，並做好個人保暖，才能達到最大的功效。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36283
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