現在很多人低頭看手機，或者坐姿不正，很容易肩酸背痛。
網上看到一則日本新聞，說只要10秒鐘就可以解除肩頸酸痛僵硬的問題，
而且需要工具只是一條毛巾，神奇吧。
具體操作是這樣的：
1. 躺在床上，將一條毛巾放入肩膀下。
2. 另一邊的手按壓在敷毛巾那側的肩膀上。
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