醫療常識★她嘗試「30天內不喝加工飲料」看看會有什麼變化,超震撼的結果讓大家都傻眼了!!

她嘗試「30天內不喝加工飲料」看看會有什麼變化,超震撼的結果讓大家都傻眼了!!

這是她開始實驗時的樣子。她沒有化妝,可以清楚看到乾澀、蒼白的皮膚,臉上還有一些痘痘,黑眼圈嚴重,眼睛附近的皺紋明顯。 

她嘗試「30天內不喝加工飲料」看看會有什麼變化,超震撼的結果讓大家都傻眼了!!

 

實驗開始後,她用水代替飲料。第一天她幾乎每半個小時就要去一次廁所,還要忍住對飲料的渴望。第二天早上她非常頭痛,這應該是糖戒斷反應,身體在適應新的變化,她喝了一些茶,頭痛幾乎立刻消失了。

從第四天開始,她的臉上瘋狂長痘痘,情況很糟糕。大家認為這是皮膚在排出身體內的毒素,所以她沒有放棄,而是選擇堅持下去。在接下來的一週中,她臉 上的痘痘好了很多,不再需要頻繁去廁所。她沒有節食,也沒有刻意運動,但體重還是下降了。她不再想吃垃圾食品,反而對健康的食物更感興趣。

不再頭痛以後,她連茶都不喝,全天喝水。現在她已經習慣了攝入水,幾乎到哪裡都帶著水杯。她的皮膚變得越來越好,雖然還有些小問題,但比之前好了很多,眼睛附近的皺紋也不見了。

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