簡易食譜★排毒餐也能很美味喔！

      豆腐便宜又實惠， 是餐桌上必不可少的美味。 加上這一物，營養翻幾倍， 降三高還能抗衰老， 比補藥靠譜多了， 簡單易學，人人都能做！ 豆腐+海帶：三高剋星 日本沖繩百歲老人的「長壽秘訣」就是這豆腐海帶湯，每天早上喝一碗，暖胃又健康，不看醫生不用吃藥。 海帶中甘...

        一直以為食物越新鮮越好， 沒想到這些食物一定不能吃新鮮的！ 沒補充到營養反而吃傷了身體， 你一定要知道！ 新鮮柿子 秋意漸濃，柿子馬上就要上市了，愛吃柿子的朋友可要注意了！ 剛從果園採摘來的新鮮柿子很多是未成熟的，含有大量的鞣酸，它會刺激口腔里...

          冬之際，正是此時 咳嗽流鼻涕的人越來越多 聽的人難受，病的人更難受 如果你身邊有朋友患上了感冒咳嗽 趕緊告訴他，一用一個準！ 風寒咳嗽—白蘿蔔蜂蜜 病症：風寒咳嗽表現為 咽喉乾癢、咳嗽聲大、吐稀痰 ，並且往往頭痛、鼻塞...

            想要比同齡人看上去年輕十歲， 這幾種 「催老食品」 千萬別再吃了， 管住嘴就能抗衰老！ 催老食品 甜食很多姑娘無法抗拒甜食的誘惑！但想要永遠膚白貌美不顯老，最好還是學會對甜品說NO。   蛋糕、白吐司、巧克...