宋雪帆

【健康醫療網/編輯部整理】每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大致可分為下列幾項: 1.人體良好的抗氧化劑2.激發體內解毒酵素的...

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▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 陳鈞凱/資深醫藥記者 啥咪?!太常自慰會害人禿頭、長痘痘?太常自慰還會陽痿、變鬆?交不到男女朋友已經夠慘了,怎麼「自己來」真的會有這麼多後遺症嗎,別再相信沒有根據的說法了,國內醫師就整理出台灣人最常見的自慰幾大迷思,一一破解,相反的,適度的自慰並擁有正確的觀念,...

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白雁/氣學管理專家 我的母親已80歲了,皮膚依然很有光澤,身材也很好,活力十足,初見她的人往往驚呼怎麼可能?所以有很多人來問她的保養秘訣。其實,她一直都用最簡單的乳液,早晚都是那一瓶,從來不換牌子,但皮膚還是彈性潤澤。最重要的是,全仰賴每天勤練氣功,從內調養氣血與臟腑機能,當體內一切機能良好,自然...

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【健康醫療網/記者田柏升報導】李先生是32歲的上班族,需要久坐辦公,長久下來,常覺得下背酸痛。他的辦公桌面稍高,右手需撐在桌面上才能操控滑鼠,導致右肩到右肩胛骨處總有說不上來不適感,就算躺在床上全身放鬆,右肩附近也總會不自覺繃緊,看了復健科,熱敷、電療也不見改善,讓他深受困擾。台物理治療師不能直接執...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】張先生經歷辛苦的左側肺癌手術後,因必要性的神經牽引與剝除而發生吞嚥困難、喝水嗆食、嗓音沙啞持續3個月,檢查發現聲帶麻痺,讓水與食物流進氣管中。另一位王大姐在60歲後,因聲門閉合不全,逐漸發生聲音發不長、沙啞,甚至喝水會有嗆咳的狀態。成大醫院耳鼻喉部蔡書維醫師表示,單側聲...

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【NOW健康 林芊聿/台北報導】1名23歲女大學生因為反覆牙齦腫痛,且刷牙流血至牙科求診,檢查後發現口內牙肉紅腫流血,X光片顯示多處牙齒周圍齒槽骨流失及破壞,確診為青年型牙周病(侵襲性牙周病)。   臺北市立聯合醫院仁愛院區牙周病科主治醫師尹慧君表示,青年型牙周病患者多為身體健康的年輕人,...

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【健康醫療網/編輯部整理】糖胖症是指身體質量指數(BMI)﹥27以上的糖尿病病友,死亡風險提高7倍!「糖胖症」患者越來越年輕化,且目前出現年紀最小6歲患者,糖胖症患者多愛喝含糖飲料和吃甜食,除有肥胖和血糖異常外,且在頸後或手臂皺摺處皮膚變得黑黑的,也就是糖尿病前期出現的「黑色棘皮症」。只要控制飲食、...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】國際失智症協會公布「2019全球失智症報告:對失智症的態度」,台灣將近5000人填答問卷,人數在亞洲排名第一。調查結果發現,相較於國際平均值,台灣有較高比例認為現行有充足的失智症服務,但也有較高比例認為醫療照護專業人員忽視失智者。失智症遭汙名化 難尋求合適資源國際失智症...

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戴資穎一開始就以0比5落後,因為失誤過多,第一盤被陳雨菲以21:6拿下,第二局戴資穎穩住陣腳,連得5分阻止對手反攻,最後以21:13扳平局數。決勝局雙方緊咬,儘管隨後被陳雨菲先逼出賽末點,但戴資穎以殺球救回,最後連得兩分以22:20拿下漂亮的逆轉勝。這次戴資穎殺入決賽,超越過去在中國公開賽的最佳成績...

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【NOW健康 林芊聿/台北報導】研究證實,喝酒會提高罹癌風險,包括口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌、乳癌等,即便是少量飲酒,得到癌症的機會為不喝酒的1.26倍,過量飲酒甚至會高達5.13倍。   依據知名醫學期刊《刺胳針》(the Lancet)2018年發表的大型研究發現,基於喝酒對人體的致...

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