健康養身★擁有健康秀髮 洗潤染燙有原則

擁有健康秀髮 洗潤染燙有原則擁有健康秀髮 洗潤染燙有原則

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)要如何擁有一頭秀髮?針對洗髮乳及潤髮乳該如何選擇?燙染頭髮有什麼原則?皮膚科醫師表示,在選擇洗潤髮乳上應該看清楚成份,含有矽磷的盡量不要使用,且選擇弱酸性最好;洗頭髮的頻率不宜過高,以免造成頭皮乾癢;燙髮間隔以三個月為原則。

洗潤髮乳如何選?

彰化基督教醫院皮膚部主治醫師邱足滿說明,選擇產品時,盡量選擇單一功效的,千萬不要因為偷懶欲節省時間,而選用雙效合一產品,即洗潤功效集於一瓶的,單一一罐有兩種功效的,能洗淨又能同時潤髮,此概念是矛盾不合宜的。通常會添加「矽磷(silicone)」的產品,短時間使用效果良好,但長期使用會逐日卡在毛鱗片上,使往後的修護產品不易吸收,又傷髮幹。

洗髮時以指腹輕輕搓揉,千萬不可用指甲,會造成頭皮物理性傷害;梳頭髮時,頭髮未乾就梳,將會使毛鱗片受損,要等頭髮全乾才可以梳整;邱足滿醫師指出,很多人以為天天洗頭對於髮質才好,其實是因人而異,看環境(冷氣房或是常外出)與個人習慣洗頭即可。

為何潤髮乳使髮質柔順?

邱足滿醫師表示,大部分的人洗完頭髮,都感到髮質變乾變毛躁、不好梳理,這時就想使用潤髮乳使髮質看起來柔順有光澤。洗髮精著重在頭髮及頭皮的清潔,通常多為鹼性,有界面活性劑,能將頭髮上原有的油脂洗掉,此時頭髮帶大量負離子,使得頭髮變得蓬鬆毛躁;而潤髮乳顧名思義就是潤髮,在於髮幹的部份,千萬不要潤到頭皮,可從頭髮的三分之一往髮尾方向使用,潤髮乳為陽離子界面活性劑,透過潤髮乳的正電荷與洗髮後的負電荷中和,才使得髮質柔順有光澤,再加上潤髮乳含有些許蛋白質,可修復受損之毛鱗片,使觸感柔順。

吹頭髮及染燙髮原則

邱足滿醫師表示,「高溫」對髮質的傷害很大,溫度適中,以手的皮膚去感知,舒適即可,或是冷風熱風交替吹都是很好的方式。吹髮時間依個人長度而定,以不著涼、枕頭不潮溼為原則。同樣的,燙髮最大的傷害也是「高溫」,利用高溫破壞頭髮結構,建議三個月燙一次即可;針對染髮,最怕接觸性過敏,建議染髮前1至2天不要洗頭,頭髮會自然分泌油脂保護頭髮及頭皮,減低接觸性過敏機率。不論是燙或染,高溫與鹼性藥劑都是傷害,先破壞髮質結構,才能重新塑型與上色,因此染燙完成的護髮很重要;若是燙壞了想重燙,需隔兩周。

你可能還會想看:

產後急速瘦身節食壓力大 恐造成大量掉髮

充足養份重補腎 防止白髮提早報到

餿水「油」垢滿頭 防掉髮靠六招

 

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=17310

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導)今天是萬聖節,大小變裝活動各式各樣;臺灣碩騰與天母商圈發展協會於日前共同舉辦「寵愛毛小孩萬聖節變裝派對」,吸引逾百隻的犬貓以及數以千計的觀眾,每一位毛爸毛媽們都將毛小孩細心打扮,有主題和故事性的參加變裝盛會,主辦單位亦邀請入圍裝扮最具創意的20隻貓、狗上台走秀,「爭奇鬥...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)老幼共學起步走 失智長者樂得笑呵呵為防治失智症,花蓮慈濟醫院輕安居推動「老幼共學」課程,邀請花蓮大愛幼兒園與平均年逾七十歲的長者,一起透過互動遊戲進行職能治療與物理治療,不僅可訓練認知功能延緩退化,長者與孩子也能放鬆遊戲,「返老還童」找回童心。大手拉小手 笑聲不斷「每個...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/編輯部整理)偶爾會意外發現胸罩上有血跡,輕捏乳頭時會感到疼痛、有時還有分泌物,這時我們可以懷疑可能是乳房健康出了問題。乳頭分泌物是僅次於乳房疼痛、腫塊以外第三常見的乳房不適原因,那麼有哪些情形也可能誘發乳頭分泌物,哪些徵兆又可能是乳癌的警訊?主要乳管退化後 乳暈會有膏狀的東西佳里奇美醫...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)亞洲唯一胚胎快篩 和美國同步現代人多晚婚,以致不孕症病人越來越多,進而去尋求生殖醫學治療。而在做試管嬰兒時,由於胚胎染色體異常,會使得治療失敗,進而導致無法順利懷孕,而且不孕症婦女年齡越大,胚胎染色體異常機率越大。有鑑於此,彰化基督教醫院、彰化市博元婦產科、中山醫學大學...

閱讀詳情 »

Facebook留言