【健康醫療網／記者陳佳慧報導】30歲的小珍情緒低落加上失眠已持續近1個月，過去喜歡四處爬山看海的她，現在都提不起勁，偶爾會出現想不開的念頭，每一天睜開眼，她對這個世界一點期待也沒有。台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘提醒，憂鬱症的九大症狀包括：情緒低落、失去興趣、體重減輕或增加、失眠或睡眠過度、精神激昂或遲滯、無價值感或罪惡感、充滿疲倦感、注意力減退、反覆想到死亡念頭，若發現身邊的親友出現九大症狀中的五項，並持續2周以上，請進一步關心陪伴就醫。
醫師：未被看見的憂鬱症 將造成社會失能
在台灣還是有相當高比例的患者未就醫，或是未穩定回診治療，張家銘理事長觀察，大家仍普遍對憂鬱症的認識不足，甚至因疾病汙名化，導致患者即使已意識到自己的不對勁，仍對主動到精神科就診，心裡感到排拒或是恐懼。台灣憂鬱症防治協會秘書長林皇利補充，當憂鬱症患者未能及時治療給予幫助，造成的絕不是個人的情緒低落問題，反而是社會失能的現象，對勞動力與生產力將產生不可小覷的影響。
4-8周效果不彰 新一代抗精神病藥輔助改善
目前憂鬱症在治療上會根據患者的輕重程度給予建議，林皇利秘書長說明，像是小珍這樣的案例，初期會先以抗憂鬱劑搭配運動、心理諮商輔助，然而經過4-8周觀察症狀仍無明顯改善，會建議以傳統情緒穩定劑合併新一代抗精神病藥物來加強效果，調節腦中多巴胺神經物質，改善持續低落的狀況，治療效果上，可顯著下降患者意圖自殺的風險，進一步幫助患者回到社會、回到生活。
陪伴、支持、關懷 助憂鬱症患者走出低谷
憂鬱症是綜合「生理、心理、社會」等多重因素交疊的精神疾病，張家銘理事長提醒，除了藥物上的治療，親友的陪伴也是不可或缺的角色，要使用同理心傾聽、支持、關懷，「讓對方相信事情會愈來愈好，他/她也已經很努力了」能有效幫助患者走出憂鬱低谷。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=44368
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