健康養身★最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

via 下同

《超級減肥王》,是美國最熱門的一個瘦身比賽節目之一。 它在全美範圍內招募重量級選手,通過可行的減肥技巧和方法塑型、恢復健康。 而參賽者在比賽結束後一般都會有驚人的效果,最少減重幾十斤。

今天,我們就要為大家介紹一位勵志「減肥王」,鼓勵各位「減肥大軍」的朋友。 她用將近一年的時間居然減重170斤! 簡直就是「大變活人」一般,前後對比估計連她媽媽都認不出來!

下面就看看她減肥的全過程吧。

 

這位來自紐西蘭的Simone Anderson,和許多女性一樣,一直在努力地減重。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

用11個月的時間,她通過科學飲食、運動以及適當的抽脂手術,成功甩掉了170斤的肉。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

她的日常飲食就是蔬菜沙拉搭配細麵條,而且這樣的習慣自從她去年8月下定決心開始減肥,就一直持續到現在。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

有時運動很累,吃得比較少又沒有力氣,她也會覺得很辛苦,但是從不會放棄。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

等到她減肥到中期,已經初有成效了。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

她每週都會至少記錄一次自己的成果,鼓勵自己繼續咬牙堅持,直到自己的身材已經有了明顯的變化。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

當她算了算自己用11個月的世界,甩肉170斤時,她感受到毅力帶來的力量。 於是她將自己的故事分享到網路上。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

不久她的故事就被當地的媒體報導,而她也很開心能夠向大家分享自己的減肥經歷。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

但是有網友並不相信這一切,覺得Simone Anderson減下來這麼多,卻一點皮膚鬆弛的痕跡都沒有。 所以,她用一張照片告訴了所有人她的故事是真的,曬出自己鬆弛的腹部,證明她確實減肥成功了。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

不過她並不想給別人看見,但是為了對抗謠言不得不這麼做。 她希望能夠通過自己的故事,鼓勵更多正在減肥的人,一定不要輕易放棄。 現在,她跟它的家人也很幸福。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

很佩服Simone 直面這一切的勇氣,她真的可以說是最勵志的「減肥王」。 許多朋友減肥,但是堅持了沒幾天卻馬上放棄了,Simone用她的故事告訴我們只要有減肥的毅力,採用科學的減肥方法,就一定能成功。

via

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】讓世界瞬間靜止、聞名喪膽的COVID-19,主要影響呼吸系統,感染後的症狀從類似普通感冒、輕度流感到重症肺炎,可怕的是它會引起體內細胞激素風暴(又稱免疫風暴),讓宿主發生免疫系統出現防禦過當行為。避免病毒傷害 安內攘外是關鍵國泰綜合醫院營養組營養師李佩蓉說明,對人類而言...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/編輯部整理】東北季風報到,天氣慢慢轉涼,對於退化性關節炎或風濕性關節炎的患者來說,感受一定比別人深刻,這邊酸、那邊痛,身體好像比氣象台還要準確,究竟是為什麼呢?溫度下降使關節潤滑效果差 導致僵硬疼痛有科學證據指出,氣候的改變可能真的與關節痛有關,比如說氣壓變化、日夜常短變化、生物時鐘改...

閱讀詳情 »

【NOW健康 賴以玲/台中報導】60歲的王先生在鐵工廠工作約30年,長期彎腰、搬重物,造成腰椎慢慢難以負荷,不只彎腰會痛、雙側下肢痠又 麻,睡到半夜還會抽筋,甚至嚴重到無法工作。 在嘗試保守治療約3年仍未見效果,經朋友介紹至醫院檢查後醫師發現除了骨刺,王先生還有椎間盤突出合併神經壓迫。後來透過微創脊...

閱讀詳情 »

【NOW健康 編輯部/整理報導】民國81年學,83歲的母親與肝癌奮鬥多年之後離開人間,長她2歲的父親由爽朗健談的退休企業家慢慢變為落落寡歡離群索居的孤獨老人,之後他周圍老友一個個消失的孤寂無奈,更使身為子女的我們深深感受到鰥寡孤獨是老人最難忍受的考驗。 好不容易等到我們家老二如願進入與老大同一所大學...

閱讀詳情 »

Facebook留言