狹窄的房子裡怎麼玩跑酷？只要發揮創意，宅在家也能運動找樂趣。不但利用櫥櫃跳上跳下，還可以爬到窗外，同時利用彈力球等各種圓形器具展現超級好平衡感，來個騰空的高級動作是一定要的。
這是瑞士自由滑雪項目的奧運選手Andri Ragettli，把自己家裡布置成一個跑酷場地，在盡量不出門避免群聚的時候，還是一解他運動的渴望。
不過Ragettli可不是隨便跑跑，他希望藉著影片的發布為對抗武漢肺炎的疫情募款，最後他還用酒精幫雙手消消毒，當作完美的結束。
在美國，大聯盟電視網節目Diamond Demos棒球教學的節目，現在也因為疫情持續停擺中，不過主持人Harold Reynolds實在有夠敬業，自拍影片教大家怎麼樣利用家裡的水泥牆來練習轉傳。
出門受到限制，讓廣大愛運動的人很不習慣，疫情期間只能發揮創意，在家練身體。
--
（民視新聞／綜合報導）
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
「全壘打大賽」今年首次增加預賽制，昨日在8名參賽選手激烈競爭下，最後由林益全與陳俊秀，分別以16支和13支全壘打，取得今日的決賽門票。「超級雷射肩」方面，台灣隊派出王勝偉、藍寅倫，明星隊則推派林哲瑄，和遞補陳鏞基傷退的王正棠。而首度舉行的「打準大賽」，限時100秒內要擊倒15面板子，台灣隊推派王威晨...
閱讀詳情 »史無前例，台灣隊大戰中職明星隊，從業餘勁旅合庫被選進國家隊的吳昇峰，破格成為首位在明星賽登板的業餘球員。抗韓英雄，炮口對內還是夠力，對決職業重砲，他主投3局只被擊出兩支安打，失一分，未來可望成為12強可用之兵。台灣隊原本靠著全壘打攻勢，手握7-2領先，在吳昇峰退場後，風雲變色。恰恰在明星賽告別戰，也...
閱讀詳情 »勇士61勝43敗、排在國聯東區第一，費城人54勝49敗、位居國聯東區第三，落後勇士6.5場勝差，同時在外卡方面費城人僅落後領先的小熊、國民1場勝差。勇士、費城人兩隊先發投手部分，勇士推出左投Max Fried掛帥主投，戰績10勝4敗、防禦率4.08，地主的費城人派上Zach Eflin先發，戰績為7...
閱讀詳情 »道奇大軍壓境，來到首都華盛頓一局上就給國民下馬威，道奇先馳得點還繼續攻佔滿壘，但國民先發投手Sanchez，沒有再失分，Sanchez接下來連續解決20名打者，主投7局只失1分，和自責分率王柳賢振，形成標準投手戰，柳賢振得到隊友守備大力幫忙，七局下又是左外野手Verdugo，這次傳本壘擋下超前分柳賢...
閱讀詳情 »
Facebook留言