健康養身★生薑醋泡腳 治失眠

牙膏只是用來刷牙的嗎?不,牙膏的作用可大啦。下面牙膏的32個驚人的用途，讓你的生活更方便。利用牙膏中含有的摩擦顆粒，可以輕鬆去除一些難以清除的污垢。你一定想不到，快來看看吧! 1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗，一會兒就可以光亮如初。 2、水龍頭下方容易留下水鏽和水...

（健康醫療網／記者張佐慈報導）當婦女卵巢生理機能逐漸退化，直到完全喪失功能這段期間，就稱為更年期；成大醫院藥劑部藥師蔡慧盈指出，這段生理變化會維持2至5年，這時不但容易感到焦慮、情緒起伏較大等，生理上也容易有熱潮紅、腰痠背痛、頻尿等現象。更年期的症狀較多樣化，診斷上必須依照婦女的生理或心理方面來區分...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）大家都知道冬季要進補，但你知道嗎？中醫認為，不只冬季，春季也是補身的好時節，春天裡，應由冬令進補轉往清淡飲食，多食蔬菜是春天的養生要訣。按照中醫五行的觀點，肝屬木，與春季相應，因此肝氣在春天最旺。如果春季養生不當，便易傷肝氣，因此春天要重在「養肝」。開業中醫師劉益伸表示...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）許多新手爸媽，最害怕的就是寶寶莫名發燒，更有父母堅信發燒會讓孩子的腦袋燒壞，影響未來的智力發展。馬偕醫院小兒科主治醫師邱南昌表示，發燒就是病原體上身時，人體內的免疫系統與之抗戰時導致體內發熱，父母不需太過緊張。此外，發燒不盡然全是壞處，發燒可增加寶寶的免疫系統功能。 至...