健康養身★產後身材瘦不下 體雕還你S曲線

產後身材瘦不下 體雕還你S曲線

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

女人從懷胎開始,身材就逐漸走樣,產後想恢復好身材卻將時間與精力全留給孩子,進而忽略對自身的照顧。眼看夏日豔陽高照,站在鏡子前,幻想穿著比基尼,在海邊踏浪展露小蠻腰,但卻看見鏡中的身材,有多處頑固脂肪而大受打擊。媽咪們,告別脂肪其實沒有想像中的困難!

輕鬆告別頑固脂肪 非侵入式療程安全性高

傳統想告別局部頑固脂肪,多依賴開刀抽脂,但術後除需細心照料傷口外,為維持體型並使肌膚緊實,必須穿上緊繃又悶熱的壓力衣,炎炎夏日實在無法忍受。現今「非侵入式體雕療程」廣受歡迎,像是聚焦超音波減脂,可在不侵入皮膚和周圍組織的情況下,利用高能量聚焦超音波轉換為熱能聚焦在皮下脂肪,直接破壞脂肪細胞達到減脂的效果。 

板橋皮膚專科黃毓雅醫師表示多數人選擇高能量超音波療程,也是因為當熱能達到一定的溫度時,可幫助刺激膠原蛋白,達到塑身緊實的效果,媽咪最在意的腰部、側腰還有臀下及大腿兩側部位,只要能捏起一英吋的脂肪厚度,皆可進行治療,相關療程仍需與專業醫師討論。

愛美僅需一小時 產後媽咪也瘋狂

黃毓雅醫師說,無創的聚焦超音波減脂療程,不會產生任何傷口,也無須恢復期,療程後的效果,依據每個人身體代謝的時間有所不同,臨床上單次療程平均約2至3個月即有明顯感受。由於療程進行時無須進行麻醉,不會造成身體負擔,一般情況下療程約一小時內可完成,許多媽咪都趁著接送小孩的空檔安排療程,聰明靈活運用一小時,找回自信身材超「減」單。

搭配飲食與運動 完美曲線展露無遺

黃毓雅醫師建議,想更快展現完美曲線的產後媽咪們,除可透過安全無虞的聚焦超音波減脂療程外,還可搭配運動及飲食控制讓曲線更明顯,透過慢跑或健走等有氧運動,同時配合提升肌力運動,來燃燒脂肪加速新陳代謝。飲食方面則建議可多補充膳食纖維,或搭配代餐降低熱量攝取,但仍需注意均衡飲食才能擁有真正健康的好身材。最後,黃毓雅醫師提醒,消費者在選購體雕療程時,選擇值得信賴的醫師,搭配美國FDA和台灣衛福部雙重認證、安全、有效的醫療設備,才是最重要的。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34345
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/編輯部整理)上班族便祕問題時有所聞,不僅腸胃不適,也可能影響健康與情緒,變成「屎面上班族」。根據調查指出,48%的台灣上班族都有便秘困擾,其中「醫療保健」、「行政管理」、「行銷企劃」最多,這3職業皆工時長、壓力大、需久站或久坐,使排便時間零碎,成為有「便」難伸的族群。外食、作息、久坐、...

閱讀詳情 »

(來源:醫美時尚​No.131)文/江皇樺現今醫美技術發達,越來越多人會嘗試醫美療程讓自己變漂亮,因為效果不僅好又比一般保養還持久,但微整針劑有許多種,價格差距也很大,若不慎選,可能會造成毀容!台北一位小姐,透過朋友找到便宜的微整針劑,結果到診所施打後,卻出現臉部紅腫,後來與代理商反映,拿去化驗才發...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者吳珮均報導)國立中興大學與童綜合醫院日前簽署學術交流合作,雙方未來將針對學術合作、教師合聘或借調、研究發展、圖書與資訊、智慧財產權等五方面,展開交流合作。興大臨床醫學名列國際ESI機構排名全球前1%興大校長薛富盛指出,興大創校迄今99年,為國內歷史最悠久,規模第三的國立研究型綜合大...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)孩子的飲食真的要多注意,以免健康吃出問題!癌症關懷基金會日前針對台北、新北、台中、高雄等4大都會區,進行「學童家庭飲食習慣問卷」調查,總共分析3萬164份問卷;結果發現,高達9成學童喝含糖飲料、吃零食、吃油炸食物,超過8成常吃加工肉品。台北市學童過瘦 高雄市肥胖比例高進...

閱讀詳情 »

Facebook留言