圖片翻攝自 資料圖庫
大家喜歡喝紅酒嗎？
其實紅酒不僅僅只是一個幫食物提味的飲料唷！事實上，它對身體健康也是很有幫助的呢！我們就來看看它有哪些優點吧！
1.可能會避免罹患某些類型的癌症
每天喝1-2杯紅酒可以預防罹患一些類型的癌症像是：肺癌、前列腺癌或是卵巢癌的發生。此外，適量飲用紅酒也可預防乳腺癌的生長，但如果過量反而會導致增加患乳腺癌的風險！（所以適量就好唷）
2.預防心臟疾病
紅酒可以預防心臟發作和中風，根據研究，紅酒裡面含有一種叫白藜蘆醇的抗氧化劑，已經被證實它有稀釋血液的特性，可以有效阻止膽固醇在血管理堆積，進而預防心血管疾病，對預防心臟疾病也很有效唷！
3.不容易感冒
研究也有指出，適量引用紅酒可以減少感冒的發生，跟紅酒內含有的抗氧化劑也有關係。
4.戰勝過敏和病毒
因為它含有抗氧化劑，可以對抗過敏和感染，增強你對過敏原和病毒的抵抗力。
5.減緩胃部不適
紅酒可以加快身體新陳代謝，對消化食物很有幫助。此外，適量引用紅酒對有慢性胃病的朋友也是很有幫助的唷。事實上，它還是在外面旅行時腹瀉最好的良藥！
6.減少黃斑部病變
黃斑部病變是一種跟視力有關的疾病，而紅酒有抗氧化和抗凝血特性對減緩黃斑變性的效果有所幫助。
7.可預防老年癡呆症
根據研究人員，紅酒具可以刺激腦部有效釋放增加記憶力和對大腦有幫助的物質，因此也可以防止老人癡呆和阿爾茨海默氏病唷！
8.防止膽結石和腎結石
紅酒對於減少腎結石以及膽結石的發病率是很有幫助的。
看完之後是不是覺得紅酒有很多不錯的功效呢！大家以後在選擇飲品的時候也可以考慮紅酒唷！
本文為筆者自行編輯翻譯。
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