健康養身★藥物成癮易復發 路跑也是一種治療!

藥物成癮易復發 路跑也是一種治療!

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

草屯療養院的茄荖山莊是國內首創「藥癮治療性社區」,治療哲學並非僅止於讓個案停止吸毒,而是強調完全戒除,並以社區生活取代藥物治療、使個案具技巧及能力,來處理生活各種問題,並恢復正常生活型態。 其中,運動醫學治療為近二年來茄荖山莊引進之新治療模式。

藥物成癮復發率達六至九 成

草屯療養院成癮治療科主治醫師陳奇硯指出,成癮是一慢性之腦部疾病,高復發率是此疾病的主要問題之一,治療後一年內的復發率介於60-90%。而協助成癮個案透過非藥物的方式,經驗到正向情緒、增進生活平衡,是預防復發重要方式。

適度運動對情緒有正向影響

雖然運動被許多學者所強調,但在目前成癮治療領域中卻常被忽視。陳奇硯進一步指出,長期使用毒品,在初期戒毒時,會因為腦中多巴胺分泌減少,或多巴胺受體可利用率下降,而難以感受到愉悅。藉由適度運動以刺激內生性鴉片系統,會對情緒有正向影響;例如,改善憂鬱情緒、睡眠及增進認知功能,有助於增加自我效能,及減少壓力反應,進而能降低復發率。

路跑為運動治療項目之一

基於在成癮治療性社區中進行運動治療,有機會改善個案之預後,陳奇硯醫師將路跑引進為茄荖山莊的運動治療項目之一,且常利用自己休假期間,帶著山莊學員參加路跑,眾多茄荖山莊成員,參加日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽即是一例。陳奇硯醫師分享,從陪學員練跑到參賽的過程中,除了培養學員自重、恆心、用正面思考與行為取代衝動習慣外,自己也因受到學員的信賴及尊重獲益甚多。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36615
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)台灣是水果王國,尤其夏天是水果的盛產季節,許多水果又甜又好吃,有西瓜、芒果、鳳梨、香蕉、水蜜桃等。最近天氣熱,讓人食慾大減,許多民眾會選擇吃水果果腹;營養師指出,水果富含多種天然營養素,有益身體健康,但要注意食用的份量,以免糖分攝取過多。台大醫院營養部組長陳珮蓉表示,吃...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)攝護腺肥大常會困擾上了年紀的男性,根據臨床統計,六十歲以上男性約有半數有此問題,會感覺排尿時不再順暢且尿流變慢,甚至到了尿意很急,但卻尿不出來的窘境。為解決此困擾,台北慈濟醫院泌尿科楊緒棣醫師研發了第三代極光雷射攝護腺手術方式;此手術優點為出血少、傷口復原快,能讓病者在...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)愛美是人的天性,但是在做醫美前,有許多必須知道的事,您注意到了嗎?根據醫改會的醫療糾紛案件分析發現,不當廣告招攬、同意書太陽春、品質認證不足,成為醫療糾紛的三大原因;值得注意的是,醫美糾紛在近年來迅速上升三至五倍。該會特別提醒,民眾在做醫美前應秉持「治療前三思八問」原則...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者潘以慈報導)正值暑假期間,許多家長都會想帶孩子們出外走走,但其實也可透過一些小巧思,設計小活動和孩子一起玩遊戲,不但能幫助增加親子關係,也能提高孩子興趣,幫助孩子訓練協調性等概念。像是可利用家中不要的DM,家長可指定顏色、數字和種類等和孩子比賽看誰找得多;高醫復健科治療師王志中指出...

閱讀詳情 »

Facebook留言