健身方法★他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

(圖片擷取自橘子娛樂
大家好,這位是Sebastian David,今年28歲,長相帥氣身材很好!高不高不知道,富不富也不知道,不過很帥。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

人家擁有8塊腹肌!每天也就是po下自己的身材,都能引來粉絲!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

但是,肯定有個但是。

7個月前,他長這個樣子↓

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

其實小夥本來也是挺瘦的,不過13年他的父親患病,小夥子每天就是守在父親的病床前,而且心裡壓力也很大。所以他開始狂吃垃圾食品,一週因垃圾食品的花費約人民幣1300!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

他最愛吃的就是培根,漢堡,炸雞,薯條,巧克力,薯片什麼的,光聽都很長肉!於是吃著吃著David就變成了一個大胖子。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

而且他當時也十分享受這種不停吃吃吃的狀態。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

不過在他父親逝世3年後,小夥子漸漸從悲痛中走出來了。決定開始自己的減肥計畫!

他不再吃那些垃圾食品,每天吃雞胸肉,三文魚,牛油果等高纖維的有機食品,嚴格控制自己的飲食習慣,而且還配合在健身房鍛鍊。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

於是7個月後......

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

妥妥的從一個只會吃喝的大胖小子,變身高富帥一枚!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

身材的改變還讓他在一個健身比賽中獲得了名次,現在都轉型成為了一個模特!沒事的時候街拍一些廣告啊,寫真什麼的↓

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

於是現在的畫風變成了這樣。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

David也表示,健身減肥成功後自己感覺很好!也很高興因為好的身材能夠受到更多人的關注。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

最後一句:

果然胖子都是潛力股,而且長得帥的胖子瘦下來更帥!

文引用自橘子娛樂

相關推薦

美軍特種部隊王牌教練馬克.羅倫專為女性量身打造了90天的健身計畫表,只要照表操課,在三個月後你就能擁有更自信完美的體態!但是許多女孩對於這樣的健身計畫一定有許多疑問,而教練也很細心的為大家一一解答! 示意圖:資料圖庫 Q:我真的不想要有粗壯的肌肉。你能否保證我不會練成金剛芭比? A:可以!妳的肌肉固...

閱讀詳情 »

現在很多女孩減肥會選擇花錢去健身房,除了簡單的跑步之外,還會請專業的健身教練來學習做重訓,有了旁人的指導,以正確的方式能夠更容易養成身體的苗條曲線。但相對地,在這上面所花費的金錢比起其他減肥方法都要來的貴,所以這次要來為小資女孩們謀福利,最強的12瘦身鐵則讓你不用花大錢,也能有效瘦下來! 示意圖:資...

閱讀詳情 »

剛開始享受健身,對於運動還有很多疑惑嗎?這次美國特戰部隊王牌教練馬克˙羅倫特別針對12項健身疑問進行解說,從基礎的問題開始延伸,為各位熱愛運動的型男來解惑!對於徒手健身有疑問的型男,絕對要繼續看下去唷! 1.我熱愛長跑。可是你說耐力訓練其實沒什麼用。我是不是該停止長跑? 不!你當然可以繼續跑步、騎...

閱讀詳情 »

檸檬是我們熟知的排毒減肥的佳品,連明星女神們愛它,像趙薇、宋慧喬更是如此,很多女孩也都用過,但總是收穫不到好的效果讓親們又很快放棄,今天就給親們支招,讓你今夏瘦出苗條好身材! 一:生薑配檸檬 熱量:7kcal 材料:檸檬半個、生薑末半茶匙、溫水3/4到1杯 做法: 1、將對半切開的檸檬,用壓榨器榨...

閱讀詳情 »

Facebook留言