健身方法★她為了氣前男友惡意拋棄,從83公斤胖妹蛻變成48公斤正妹,竟然還沒有瘦到不該瘦的地方,現在居然變成這樣...

有女網友在Dcard上PO文分享自己減肥的心路歷程,一路從 83kg瘦到48kg,身高163cm最胖的時候體重高達83kg

她為了氣前男友惡意拋棄,從83公斤胖妹蛻變成48公斤正妹,竟然還沒有瘦到不該瘦的地方,現在居然變成這樣...

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/bg/p/224587722 

他自己形容那個時候不管穿什麼都像是在搞怪,跟別人逛街的時候永遠都是看別人試衣服,自己一個人在旁邊吹鬍子乾瞪眼。

她為了氣前男友惡意拋棄,從83公斤胖妹蛻變成48公斤正妹,竟然還沒有瘦到不該瘦的地方,現在居然變成這樣...

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/bg/p/224587722 


這兩張都是她高一的時候~

她為了氣前男友惡意拋棄,從83公斤胖妹蛻變成48公斤正妹,竟然還沒有瘦到不該瘦的地方,現在居然變成這樣...

(圖片翻攝自:https://www.dcard.tw/f/bg/p/224587722 


她失戀之後為了想要氣前男友,所以下定決心要減肥要做個瘦子,有一種「瘦子靈魂被禁錮在胖子身驅裡的感覺」

原po表示:「我胸部原本E-F罩杯,但瘦下來後也沒小,超爽der」~

網友分享自己的減肥方法就是節食加運動,不過她不推薦傷害腸胃的節食辦法,運動方式是拉筋、有氧和重訓,還有按摩。



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