健康養身★小心！　成年人近視度數也會增加

（健康醫療網／張郁梵報導）以往大家總以為18歲過後，近視就會趨於穩定、度數難以增加！但如果現在你還是這樣想的話，那就大錯特錯了！眼科醫師表示，近年來智慧型手機盛行，成年人上網的時間也與時俱增，對眼睛造成很大負擔，門診發現，成年人有近視增加的趨勢。

開業醫診所眼科主任醫師廖士傑指出，學童近視增加的原因，大多是因為眼軸增長所致；正常眼軸長約23-24mm，而眼軸每增加1mm，近視度數就增加300度。反觀成年人近視增加的常見原因，主要是高度近視族群、白內障、糖尿病、和其他罕見原因，如圓錐角膜，造成度數遽增。

廖士傑解釋，約有2成近視族群屬於高度近視，指的是眼軸長大於26mm，或是近視度數大於600度的民眾，一般都是遺傳導致。這類族群近視度數會於成年之後持續增加，且容易合併白內障、青光眼及視網膜疾病的發生。

糖尿病患者因血糖過高，會影響眼睛水晶體的折射係數，造成視力改變；因此，大部分患者都會有近視加深症狀，少部分變成遠視（或近視減少），但大多為暫時性，可因血糖控制而改變。

值得注意的是，糖尿病患者罹患白內障、青光眼、視網模病變的機會很高，因此，建議糖尿病友應定期測量視力、眼壓及眼底檢查。

廖士傑提醒民眾，成年人近視也可能會增加！因此，平時要注意近距離工作、適時休息；戶外活動時，也要注意眼睛防曬，隔絕紫外線；飲食方面則需多攝取蔬菜水果；並在每次體檢時，注意血糖及視力的變化，一旦視力有變化時，應儘早就醫治療。

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