天涼好個秋！但是卻有不少人因此而感冒了！最近氣溫下降，但是很多人仍然維持著夏天的習慣，冷氣吹一整天，又愛喝冰涼冷飲；殊不知，氣溫已下降，一不小心，就使得感冒上身。中醫師提醒，門診中，已有很多人因為受到風寒，罹患了寒性感冒，建議民眾要多喝水和多運動來強化身體健康。
寒性感冒：怕冷 熱性感冒：不怕冷
中醫師吳建東表示，傳統中醫認為，感冒可分寒熱，寒性感冒會怕冷，而且會有高燒，以及頭痛、肌肉痠痛和骨骼痠痛等症狀；至於熱性感冒則是不怕冷，也會發燒，但是會有咽喉痛和痰多症狀。雖然最近來就醫的民眾只是普通感冒，不是流行性感冒，但是卻仍然會讓人很不舒服。
仍維持夏天習慣 很容易受風寒
主要還是因為氣候變化，但是卻沒有注意到要多穿衣服，仍然穿得少少的，進而對身體健康有所影響；吳建東中醫師指出，這波感冒病人大多是因為吹冷氣吹得很兇，而且又冰涼冷飲不斷，其實氣溫已下降，如果仍然維持著夏天的習慣，就很容易受到風寒，進而得到寒性感冒。
冷氣溫度要調整 多喝水多運動
吳建東中醫師進一步指出，對於感冒的治療，寒熱會有所差別，寒性感冒會用到較溫性用藥，例如桂枝和生薑；至於熱性感冒則會用到連翹與金銀花來清熱。除了用藥治療之外，民眾在使用冷氣時，就要調整溫度，不要受到風寒，而且要多喝水以及多運動，流汗後要趕快擦乾，飲食上則是不要吃辛辣。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28945
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