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患上腎結石的滋味很不好受,反覆發作的疼痛疼得你痛不欲生,這裡介紹一種簡單的預防措施:那就是多喝水。 本週一《內科醫學年鑑》發表了一篇指導文章,美國醫師協會建議大家多喝水,而且全天都要多喝水。 要達到美國醫師協會推薦的飲水量,每人每天要喝8-10杯水。推薦排尿量要達到每天至少2升。 不僅是多喝水,少喝...
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