健康養身★這到底是多少年沒洗臉？太嚇人了.... 醫生啥都沒做只是輕輕一壓就....看完我都傻了！

養生:晚上吃薑似砒霜晚餐別碰這6類食物 1、晚上吃薑等於吃砒霜 生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液循環之功效。早上吃生薑，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。但是晚上吃薑則會使人體精神亢​​奮，影響睡眠，從而阻礙人體應在睡眠中進行的自我修復，對身體造成不必要的損傷哦...

現今科學家普遍認為，長期接觸低於0.2μt（微特斯拉）的電磁輻射是安全的。如今微波爐、豆漿機、電磁爐等小家電已成為大眾家庭必備電器，那麼這些家電產品到底產生了多大輻射、危害有多大？什麼範圍內的電磁輻射才是安全的？   第1名：剃須刀輻射指數★★★★★     剃...

提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。   豆腐燉魚   豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤...

每天吃苦瓜、紅心芭樂就能降血糖？阿公、阿媽之間互相傳授的抗糖尿病心法，讓書田診所新陳代謝科主任洪建德聽得膽戰心驚，他強調，坊間或網路流傳的控制血糖秘方，多數是錯誤的，「糖友」需小心辨別，以免延誤病情，得不償失。坊間錯誤訊息不可信 洪建德主任歸納糖尿病友間流傳的控制血糖秘方，包括少吃飯、少量多餐、每天...