新年將至，全家團圓大啖美食實在是一大享受！新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，若有慢性病者，應留意藥物是否充足，或提早回診以免藥物中斷；若有心血管疾病者，要避免久坐，並注意維持情緒穩定，就能健康過新年喔！
冬天是病毒盛行的時節，除了注意保暖與個人衛生外，建議年長者可接種流感疫苗，降低病毒感染的機會。
過年期間可能打麻將、聊天，久坐容易造成血液循環不良，建議應經常起來走動，活動筋骨，避免肌肉痠痛造成不適。
大啖美食之餘，也要留意補充足夠的水分，降低血液黏稠度。
年節期間小賭怡情，但要注意保持情緒平穩，避免心血管疾病問題發生。
若有慢性病史者，要留意藥物是否充足，或提早回診領藥，以免藥物中斷。過年期間也應正常服藥，以維持病情穩定。
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師
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