【你懂得喝水的時間嗎？】
第一杯水:6:30（排毒又養顏）
第二杯水:8:30（體貼又健康）
第三杯水:11:00（解乏又放鬆）
第四杯水:12:50（減負又減肥）
第五杯水:15:00（提神又醒腦）
第六杯水:17:30（消化又吸收）
第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增進血液迴圈）
你想喝的水永遠比你身體所需的水還要來的少
千萬別忽視了喝水的重要性!!
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