健康養身★三成五農漁民多腰痠背痛 尤以女性較明顯

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)農漁民的工作往往需要大量體力,經常彎腰耕作或是捕魚,對於建康會有哪些傷害呢?根據新北市立聯合醫院調查發現,老年農漁民大約有三成五會有腰痠背痛的困擾,而且以女性最為明顯!

新北市立聯合醫院針對來院進行健檢的農漁民長者進行資料分析,樣本總數為3292人,男性有2081人,女性為1211人;結果發現,老年農漁民約有三成五會有關節腫痛、變形以及背痛或坐骨神經痛,而且尤其以女性較明顯。

新北市立聯合醫院家醫科廖婉秀醫師指出,年長女性農漁民,可適度借助現代化電器用品幫助操持家務,並適度做運動,將有助於舒緩疼痛不適症狀;若症狀嚴重者,建議應至骨科與復健科,尋求適當的復健療程與藥物治療,甚至是做手術來矯治。

廖婉秀醫師並建議,農漁民在從事勞動工作時,應該自年輕時即要注意關節骨骼的保健,因為不適症狀發生前,通常會有一段相當長的症狀前期,疾病一旦發作後,需要長期的醫療與照顧,且常引發殘障而需要長期復健;因此,為避免疾病的發生,並早期發現危險因素,最好是定期實施健康檢查,就可及早做預防。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=13817

相關推薦

    (圖片來源sina) 1:雙蓮百合圓肉湯---安神,健身,預防心悸失眠 材料:蓮子2兩,蓮藕1斤,百合5錢,圓肉5錢 做法:將所有材料洗凈蓮藕切成大塊裝備用在鍋中放入8分滿的水,水開後放入所有材料,大火20分鐘,在以小火燉3小時即可圓肉指曬乾的龍眼肉,含大量的葡萄糖,維生...

閱讀詳情 »

女性生理期來臨的時候,總是會出現許多不適症狀,其中以經痛讓人最難以忍受。想要舒緩生理痛,除了使用止痛藥之外,平時也可以在飲食以及生活作息上作一些調整,那麼預防生理痛究竟有那些呢?一起來了解一下吧! 四招有效舒緩經痛 1.熱敷將熱毛巾或熱敷袋放在腹部,促進血液循環,以減緩子宮過度收縮帶來的疼痛感。 2...

閱讀詳情 »

圖片來源 臨床表現主要有:1.常單個發病,逐步累及其他指(趾)甲;2.病甲增厚、變色(色灰白或汙黃,嚴重者變成灰褐色)、甲板失去光澤、表面高低不平、甲質鬆脆成為堆積的大量碎屑,過度角質化,指(趾)甲容易斷裂,嚴重者甲板完全脫離基部。3.常伴發手、足癬。 治灰指甲的偏方一 藥物配製:取山西太原陳醋(...

閱讀詳情 »

孕期應該拒絕咖啡香嗎? 懷孕期間為顧及胎兒,孕媽咪的生活總需要進行相當程度的調整,從食物的選擇到運動習慣的建立,只為了迎接健康的寶寶到來,然而,當喝咖啡的習慣深植於日常生活中,完全捨棄咖啡的香味,讓媽咪感到為難,此時,有技巧的淺酌品嚐,比起痛苦忍受,也許更能讓媽咪保有愉快的好心情。 孕期應該拒絕咖啡...

閱讀詳情 »

Facebook留言