健身方法★光是看電影就可以消耗脂肪!!!懶人快看!!!

美國馬里蘭大學研究人員的工作成果。研究人員讓20名年輕人先後觀喜劇片和嚴肅片的片斷,觀看時間為15至30分鐘,兩次觀看的間隔為4至8個小時。在被測試者看電影的時候,研究人員借助超聲波測量他們肩肘之間肱動脈的血液流速。

光是看電影就可以消耗脂肪 懶人快看

圖片翻攝 下同/BLOG

 

測試結果顯示,在觀看二戰影片《拯救大兵雷恩》開頭的痛苦場景時,20名志願者中有14人血流速度放緩;在觀看喜劇愛情片《情迷瑪麗》的搞笑片段時,19人血流加速;兩次血流速度的差異超過了50%。

 

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科研成果已經證實,抑鬱、焦慮、敵視和憤怒等情緒會減少人體內有助於血管擴張的氮氧化物傳輸。研究人員推測,咯咯發笑會刺激某些特定激素的分泌,哈哈大笑等樂觀情緒可能對血管內皮細胞產生有益的影響,從而使血液流速加快。

 

本文引自/BLOG

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