紀柔懷

4年1度的世界盃足球賽,今107年在俄羅斯熱烈開踢,許多球迷備妥零食、飲料和啤酒,以防看轉播時肚子餓,但是,這些食物普遍不健康,此時不妨改喝「俄式羅宋湯」,滿滿的營養保證空中加油更給力!只是,俄式羅宋湯與國內常見的羅宋湯有何差別?關鍵就在近來火紅的養生食材——甜菜根! 正宗羅宋湯的紅從哪來?甜菜根(...

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天使隊球迷心裡有數,本季想看到大谷翔平在投手丘上狂飆三振,恐怕沒機會了。6月7日投完對皇家的比賽後,傳出右手肘韌帶二級撕裂傷,被放進傷兵名單,並且持續以PRP注射治療。儘管一度傳出可能開刀,但天使高層隨即出面闢謠,今天總教練Mike Socia再度向媒體表達,球隊對大谷評估相當樂觀,該如何處置傷勢目...

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2018世界盃即將開踢,來自全球的足球迷湧入主辦國俄羅斯,首都莫斯科更已經陷入瘋狂,到處都是像這樣的狂歡氛圍,這場盛大的足球嘉年華,球迷成為開踢前一大看點。這群來自哥倫比亞粉絲,不惜飛越半個地球,就為幫自己的國家加油打氣。球賽還有數個小時才點燃戰火,在莫斯科著名的馴馬場廣場,就已經能看到來自不同國家...

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追求身心靈的挑戰,路跑族群往山裡跑!? 【2018暖東峽谷山徑越野跑】 路跑熱潮退了嗎?根據全國賽會網站上登錄的路跑活動,今年約有500場大大小小的路跑賽,數量並沒有比較少,但是跑友們都有感受到每一場路跑賽的人數都有明顯減少,大家往哪裡去了呢? 除了鐵人三項外,越野跑也是許多跑友的新選擇!有百鐵教父...

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【圖文提供/魅麗雜誌】  文章出處:魅麗雜誌129期 2018/06 編輯室報告 在迷霧中找到曙光 大家說人生如戲、如遊樂場,戲劇要有張力才好看,遊戲要夠驚險才好玩,可真面臨生命的起伏困境,在迷霧中找不到出口時,那種折磨可怎麼也不好玩。 這些日子面臨雜誌紙本的存續問題,揪心地讓人徹夜難眠,...

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導) 一名46歲的女性從事美髮業,長期使用剪刀工作,手部過度活動造成大拇指疼痛、卡住。到診所施打類固醇後仍未改善,轉到醫院骨科確診為板機指。進行超微創手術後1週便回復工作能力,手指活動不再卡住。 過度使用導致板機指 好發大拇指、中指 臺南市立醫院骨科醫師賴俊達說明,「板...

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作者:張世傑溽暑季節,多喝水好處多,但有不少人擔心「喝水會胖?」醫師指出,水本身沒有熱量,民眾適量喝水不會增加體重,更不會變胖,但心臟病、肝腎功能異常等3大族群,因水分無法排出而產生水腫,導致體重增加,建議不宜過量喝水。 部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,水不能治病但卻是保健良方。每天喝水2000c...

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名從事美髮業的46歲女性,長期使用剪刀工作,因手部過度活動,造成大拇指疼痛,活動受限卡住。到診所施打類固醇後仍未改善,而轉到台南市立醫院骨科求診,經確診為板機指,並以超微創手術後,一週便快速回復工作能力,手指活動再也無卡住的問題。女性比男性好發 拇指和中指為常見病灶台...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)生產後的肚皮會因為懷孕時筋膜過度拉扯而被撐大,導致肚皮筋膜鬆弛,若要「回腹」,得要把握產後黃金週,加速讓腹部歸位,但是拉扯過的筋膜要回復到原本的緊實度,的確不太可能百分之百。整形外科醫師馮中和表示,每個人的體質不同,鬆弛的肚皮能於產後自然回復的狀況不一,若過了產後黃金週...

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