健康養身★兩節強碰！　大啖湯圓巧克力熱量恐破表

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）清明連假期間，全台各地好天氣，一家大小掃墓兼外出旅遊；不料，許多人出遊後卻開始出現鼻塞、打噴嚏、眼睛發癢等不適症狀，尤其是有過敏體質的小朋友，症狀可能持續數日都未好轉。醫師推測，可能與花粉過敏有關，建議春天出遊時，最好戴上口罩，減緩環境中的過敏原刺激。春天過敏患者增加，...

（健康醫療網／記者顏慶甯報導）根據衛福部統計民國98年十大死因，心臟疾病都是男女死因的第二名，但女性心臟疾病死亡率23.8％高於男性的21.4％，女性平均發病年齡較男性晚，過了更年期少了女性荷爾蒙的保護後，發病及死亡率很快追上來，甚至於會超過男性！心衰竭所引發的周邊水腫、喘、活動力下降，甚至是致命的...

3月24日一早，36歲的張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點他發出了最後一封工作郵件。   張斌是清華大學計算機專業學士、清華大學計算機應用專業工程碩士，生前就職於聞泰通訊股份有限公司深圳分公司(下稱聞泰公司)，負責一個項目的軟件開發。據其妻子說，張斌經常加班到凌晨，有時...

炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致...