健康養身★冰塊冰敷可除痘？　醫：只能消腫退熱

（健康醫療網／記者張郁梵報導）長痘痘了怎麼辦？網路上常有一些號稱治痘效果良好的偏方，像是用冰塊冰敷等等.方法；不過，皮膚科醫師指出，用冰塊冰敷只能消除紅腫和「退熱」，對治療痘痘其實一點幫助也沒有！提醒民眾，若想解決痘痘問題，還是得尋求專業醫師協助。

重要聚會前，臉上突然冒出一顆大痘痘，有時候真的好困擾！台北長庚皮膚科主治醫師暨皮膚科醫學會副秘書長黃毓惠表示，長痘痘的原因有很多，加上每個人的膚質狀況都不同，因此，若想要處理痘痘問題，首先要做的就是尋求皮膚科醫師的協助，一起找出致痘主因。

想要避免滿臉「痘花」，平常保養很重要，但也要用對方法；黃毓惠指出，很多人會誤以為冒痘痘是角質層出問題，而使用去角質產品或深層清潔面膜。但其實並不是所有痘痘都是油脂分泌過多所致，因此有時候，過度清潔反而會破壞肌膚原本的油水平恆，造成更多皮膚問題。

至於面膜，不論是保濕型、舒緩型還是深層清潔型，只要長痘痘就不建議使用！黃毓惠說明，面膜成分往往比較複雜，無法保證會不會對痘痘有影響，所以在冒痘的「關鍵」時刻，還是多讓皮膚休息、避免刺激痘痘會比較好。

另外，有很多人都認為用冰塊冰敷可以有效除痘，對此，黃毓惠提醒，冰塊冰敷只能針對較大顆的痘痘進行消腫、退熱，讓痘痘不要那麼紅腫、疼痛，但並無法「消除」痘痘。如果真的想要舒緩痘痘的話，可以用茶樹精油稍微沾點痘痘部位。

黃毓惠也強調，許多標榜抗痘功能的保養品都含有水楊酸、果酸等較偏酸性的物質，其實不見得能有效抗痘，特別是乾性膚質的人，使用後反而容易過度刺激；加上秋冬季節皮膚本來就比較容易敏感，建議民眾，假如臉上一直不停冒痘的話，還是找皮膚科醫師諮詢一下會比較妥當。

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